فواید زودتر صبحانه خوردن
یک توصیهی کلی که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است میگوید، بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، صبحانه بخورید تا انرژی مورد نیاز بدن، بعد از یک شب چیزی نخوردن، تأمین شود.
کد خبر: ۱۰۵۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
بهترین زمان خوردن صبحانه
یک توصیهی کلی که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است میگوید، بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، صبحانه بخورید تا انرژی مورد نیاز بدن، بعد از یک شب چیزی نخوردن، تأمین شود.
کد خبر: ۱۰۴۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳