ضرورت تحرک فیزیکی برای پشت میزنشین ها

برچسب ها - ضرورت تحرک فیزیکی برای پشت میزنشین ها

مطالعات نشان می دهد کارمندانی که برای مدت طولانی پشت میز می نشینند می توانند تنها با روزی ۲۰ دقیقه ورزش، خطرات ناشی از نشستن زیاد را از سلامت خود دور نمایند.
کد خبر: ۱۲۰۲۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴

نیازمندی ها