در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - سبزیجات
تک تک اندام‌های بدن شما از خون تغذیه می‌کنند. در واقع بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
استفاده از برنامه غذایی نامناسب، حتی در یک وعده هم می‌تواند در درازمدت اثرات سوئی بر سلامت فرد گذاشته و زمینه ساز بروز اختلالات بعدی شود.
کد خبر: ۱۲۱۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
آمارهای رسمی از نزولی شدن نرخ تورم خوراکی‌ها و آشامیدنی‌ها خبر می‌دهد که در صورت ادامه یافتن این روند کاهش نرخ تورم را نوید می دهد.
کد خبر: ۱۲۱۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
شاید برای شما جالب باشد که بدانید کلید کاهش وزن موفق افزایش تعداد وعده‌های غذایی و کاهش حجم وعده‌هاست.
کد خبر: ۱۲۱۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
مصرف طیف وسیعی از سبزیجات با رنگ‌های مختلف از سوی محققان توصیه می‌شود چراکه سبزیجات دارای انواع مواد مغذی بوده و برخی ترکیبات فراتر از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۱۲۰۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
همزمان با ورود دو محصول جدید «برگ مو» و «ذرت» به میادین میوه و تره بار، قیمت پیاز و 7 محصول دیگر شامل «فلفل دلمه رنگی، تره فرنگی، ریواس، کدو مسمایی سبز، کدو گلخانه‌ای رنگی، خیار گلخانه‌ای و هندوانه» کاهش یافت.
کد خبر: ۱۲۰۴۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۳
در آستانه ماه مبارک رمضان
سازمان تعزیرات حکومتی از امروز، طرح ضیافت 98 را آغاز کرد تا با نظارت مستمر به استقبال ماه مبارک رمضان برود.
کد خبر: ۱۲۰۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
کبد چرب بیماری است که به دلایل مختلفی همچون استعمال دخانیات، استرس و رژیم‌های لاغری نامتعارف و عجیب و غریب ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۲۰۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.
کد خبر: ۱۲۰۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
به جای خریداری کرم‌های ضد پیری می‌توانید تنها با خوردن برخی مواد غذایی از روند پیری خود جلوگیری کرده و پوستی درخشان و جوان داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۰۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
پژوهش محققان دانشگاه ناتینگهام نشان می‌دهد کامپیوتر‌هایی قابلیت پیش بینی مرگ زودرس افراد را دارند.
کد خبر: ۱۱۹۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
خیارشور حاوی آنتی اکسیدان، فیبر و بسیاری از ویتامین هاست. از جمله خواص خیار شور، بهبود عملکرد کبد، طحال و دستگاه گوارش است. شور‌ها همچنین به کنترل دیابت و تهوع صبحگاهی نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۹۸۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران، نکات تغذیه‌ای برای پیشگیری از چاقی در ایام عید را یادآور شد و بر لزوم مصرف سبزیجات به منظور جلوگیری از یبوست و همچنین جذب بهتر ویتامین‌ها و مواد معدنی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۹۶۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
مطالعات جدید محققان دانشگاه ویک فارست نیویورک نشان می دهد رژیم غذایی پر پرتئین و کم کالری بهترین گزینه برای افراد میانسال و سالمند است؛ چراکه با حفظ توده عضلانی و افزایش تراکم استخوانی، منجر به کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۱۱۹۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند.
کد خبر: ۱۱۹۲۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
تصور می‌شود که گیاهخواران با عدم مصرف گوشت دچار کمبود پروتئین می‌شوند اما این گونه نیست، آنها می‌توانند با مصرف پروتئین گیاهی، نیاز به پروتئین خود را تامین کنند.
کد خبر: ۱۱۹۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۹۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
محققان عنوان می کنند رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات می تواند به توقف گسترش نوع کُشنده سرطان سینه کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
رئیس پژوهشکده صنایع غذایی مازندران گفت: کنترل سلامت برای عرضه مواد خام وجود ندارد.
کد خبر: ۱۱۸۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
خیار را هم در سبد میوه خود مورد استفاده قرار می دهیم و هم در کنار سبزیجات ، خیار خواص زیادی دارد که به کاهش وزن نیز کمک می کند، در ادامه به نکات مهمی در این باره اشاره می شود
کد خبر: ۱۱۸۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: