دانستنی‌های سلامت
چرا عفونتهای ادراری در خانم‌ها شایع‌تر است؟
طول مجاری ادرار در خانم‌ها خیلی کوتاه‌تر از آقایان است و همین مساله عفونتهای ادراری را که بالارونده است، افزایش می‌دهد. یکی از عواملی که سبب عفونتهای ادراری در خانم‌ها می‌شود، نزدیک بودن مقعد و واژن به مجاری ادرار است.
عامل دیگر، قطع و وصل جریان ادرار هنگام ادرار کردن است. بعضی‌ها به اشتباه فکر می‌کنند این‌کار برای تقویت عضلات ناحیه لگن مفید است در حالی که قطع کردن جریان ادرار سبب ایجاد خلأ یا مکش در آن ناحیه شده و این خلأ تمام میکروب‌های بیماری‌زای اطراف مقعد و واژن را به داخل مجرای ادرار می‌کشاند و سبب ایجاد عفونت ادراری می‌شود.
رعایت نکردن بهداشت نیز علت دیگر است. با رعایت بهداشت براحتی می‌توان از بسیاری از عفونتهای ادراری پیشگیری کرد.
با شست‌وشوی خود از جلو به سمت عقب می‌توان از عفونت‌ها پیشگیری کرد.همچنین عوض نکردن لباس زیر به‌طور مرتب و وجود رطوبت و نم در آن سبب ایجاد کلونی‌های میکروبی و قارچی در لباس زیر می‌شود. پس باید لباس زیر خانم‌ها همیشه خشک باشد.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
جاسم غضبان‌پور، عکاس دوران دفاع‌مقدس در گفت‌وگو با «جام‌جم» مطرح کرد
عکس‌هایی که جنگ را فریاد می‌کنند
قهرمانان سینمای دفاع مقدس که روزی فرشته‌وار و اسطوره‌ای تصویر می‌شدند، با گذشت زمان به انسان‌هایی واقعی با شک‌ها و دغدغه‌های زمینی تبدیل شدند
از آسمان تا زمین؛ سیر تحول قهرمان در سینمای جنگ
«جام‌جم» در گفت‌وگو با معاون امور دانشجویی وزارت علوم بررسی کرد