خروپف به مجاری تنفسی فوقانی آسیب می‌زند

به گزارش جام جم آنلاین از میزان، محققان دریافتند خروپف و آپنه خواب (اختلال تنفسی در خواب) موجب بروز آسیب‌های عصبی-عضلانی به مجاری تنفسی فوقانی می‌شود. به گفته محققان، علاوه بر این تاثیرات مختل کننده، خروپف کردن مکرر می‌تواند برای سلامت پرخطر باشد. آسیب به مجاری تنفسی فوقانی هم در سطح ساختاری و هم در سطح مولکولی قابل مشاهده است.

طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به شدت خروپف می‌کنند، به دلیل بروز ارتعاشات و لرزش‌های مکرر در معرض خطر بروز آسیب‌های جدی به مجاری تنفسی فوقانی هستند. همین موضوع می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد بلع شود و افراد را بسیار در برابر ابتلا به آپنه خواب انسدادی آسیب پذیر کند.

مشخصه آپنه خواب، از کار افتادن مکرر مجاری تنفسی فوقانی است که منجر به ایست تنفسی در طول خواب می‌شود و در نتیجه، خطر بیماری قلبی-عروقی افزایش می‌یابد. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که به طور مداوم خروپف شدید دارند و دچار آپنه خواب هستند، از بین رفتن اعصاب و توده ماهیچه‌ای در سقف دهان شان اتفاق می‌افتد. در نهایت، تلاش بدن برای ترمیم بافت آسیب دیده ناموفق است و منجر به ساختار ماهیچه‌ای غیرعادی می‌شود.

یافته‌ها نشان می‌دهد بدن تلاش می‌کند تا جراحات ناشی از خروپف را التیام بخشد، اما ارتعاشات مکرر ناشی از خروپف مانع التیام مناسب می‌شود. همین چرخه موجب اختلال در عملکرد بلع و بروز آپنه خواب می‌شود. از جمله درمان‌های خرو پف می‌توان به کاهش وزن افراد چاق، استفاده از ایمپلنت کام نرم، استفاده از چانه بند، خوابیدن به پهلو و کمی بالا قراردادن سر در رختخواب اشاره کرد.