۱۲ ترکیب ساده خوراکی استخوانساز
در این مطلب با ۱۲ ترکیب ساده خوراکی «استخوان ساز» آشنا میشویم.
به گزارش جام جم آنلاین از تسنیم، برخی از غذاها و خوراکی های استخوان ساز عبارتند از:
ـ سنجد پودر شده با پوست و گوشت و هسته
ـ آب کرفس روزانه یک تا دو لیوان میل شود
ـ شیر گاو + عسل
ـ بادام درختی عصرها 7 عدد میل شود
ـ مویز روزانه 21 عدد صبح ناشتا میل شود
ـ چغندر با برگش بهصورت سوپ یا آش
ـ قلم گاو و پاچه گوسفند در طول هفته
ـ عرق گیاه مخلصه روزانه یک استکان
ـ ارده + شیره انگور در وعده صبحانه
ـ یک قاشق مرباخوری کنجد خام همراه شام
ـ کشک + نعناع + خرما
ـ جوشانده ریشه زرشک روزانه یک استکان
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گوناگون
گفت و گو
در گفتوگوی «جامجم» با خالق اثر «وداع آخر» انجام شد
خوانش هنری یک سوگ تاریخی
سفیر کشورمان در ترکیه در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
پیوندهای پایدار دو همسایه
هنرمندان در گفتوگو با «جامجم» از مؤلفههای هنری و فردی شخصیت زندهیاد ناصر مسعودی میگویند
صدایی از جنس جنگل و باران
امیر دریادار شهرام ایرانی در گفتوگو با روزنامه «جامجم» به مناسبت روز ملی جزایر سهگانه مطرح کرد