به کودکتان «کله‌پاچه» بدهید!
استرس و اضطراب از بیماری‌های شایع کودکان دبستانی است. علاوه بر آن، چون کودک در مرحله رشد قرار دارد، غذاهایی مانند کله‌پاچه می‌تواند نه تنها استرس آنها را از بین ببرد، بلکه به سلامتی و رشد بهتر کودکان نیز کمک می‌کند.
«پروتئین» موجود در کله‌پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن کودکان بسیار مناسب است و می‌تواند کوتاهی قد را به‌خصوص در کودکانی که سابقه ژنتیکی دارند، از بین ببرد.
بررسی‌ها نشان می‌دهد کله‌پاچه موجب «آرامش اعصاب» در کودکان شده و جلوی بهانه‌گیری آنها را می‌گیرد و خوردن مغز و «چشم گوسفند» هوش را در کودکان بسیار افزایش می‌دهد.
گفتنی است؛ کله‌پاچه باید یک‌بار در هفته از وعده‌های اصلی غذایی در کودکان محسوب شود؛ چراکه «سوء‌تغذیه» را در کودکان از بین برده و بیماری‌ها را نیز از کودکان دور می‌کند. کله‌پاچه اگرچه غذایی سنگین و دیرهضم به‌شمار می‌آید؛ اما کلسترول آن برای قلب و مغز کودکان بسیار مفید و در آنها بسیار سریع هضم می‌شود و اثرات بدی روی سلامتی آنها به جا نمی‌گذارد.
>> شهرآرا
*شما نظرتان چیست؟ آن را با ما و دیگران در میان بگذارید*
*با کلیک روی نماد RSS 
و ذخیرۀ آن، جدیدترین مطالب ما را آسانتر دنبال کنید*
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم
سفر اربعین به سلامت
حجت‌الاسلام صلح‌میرزایی معتقد است که مقاومت بدون ایمان، بصیرت و امید پایدار نمی‌ماند و ستون خیمه این راهبرد، حضور آگاهانه و منسجم مردم است
صبر پیش‌برنده؛ رمز موفقیت جبهه مقاومت
«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد
وقتی دل جنگل سوخت
