کفش پاشنه بلند نپوشید!
یک فیزیوتراپ درباره ویژگی‌های کفش مناسب گفت: کفش مناسب، کفشی است که کف نرم داشته و تفاوت ارتفاع بین پنجه و پاشنه آن بیش از دو سانتیمتر نباشد.
دکتر محمدباقر صداقت در گفت‌وگو با ایسنا افزود: همچنین کفش مناسب کفشی است که قسمت پنجه آن پهن باشد تا انگشتان پا فضای آزادتری داشته باشند.
این فیزیوتراپ بهترین اندازه پاشنه کفش را دو تا سه سانتیمتر دانست و گفت: کفش‌های پاشنه بلند در طولانی مدت می‌توانند قوس کمر و کمردرد مزمن ایجاد کنند.
صداقت افزود: همچنین بهتر است قسمت داخلی کفش بگونه‌ای باشد که گودی پا را پر کند و جنس آن نیز بهتر است بگونه‌ای باشد که تهویه پا بصورت مناسب انجام شود.
وی جنس چرم را بهترین جنس کفش عنوان کرد و گفت: چنانچه جنس کفش مرغوب نباشد، می‌تواند در طولانی مدت با ایجاد عرق در پا زمینه ایجاد قارچ‌های پوستی را فراهم کند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
ترامپ و کوچ اجباری اهالی غزه
نماینده جنبش جهاد اسلامی فلسطین در ایران در گفتگوی تفصیلی با جام جم آنلاین مطرح کرد
ایران به مقاومت مشروعیت داد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
شفافیت یا «گلاسنوست» ترامپی و ماجراجویی‌های سرمستانه در کاخ سفید
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
غزه و تغییر موازنه قدرت
گفت و گو
در گفت و گوی اختصاصی «جام‌جم» با سید ابراهیم محمد الدیلمی، سفیر یمن در تهران تشریح شد
روایت ناشنیده یمنی‌ها
