کمبود ویتامین D سبب پارگی رباط صلیبی
بر اثر کمبود ویتامین D در بدن و همچنین نرمش نامناسب رباط صلیبی زانو آسیب دیده و راه رفتن فرد را مختل می‌کند.
به گزارش جام جم سرا ،دکتر علی‌اصغر ابدی، جراح و فوق تخصص ارتوپدی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به آسیب‌های رباط صلیبی زانو اظهار داشت: رباط یک ساختمان است که باعث ثبات و نگهداری مفصل می‌شود و یک بافت فیبری بوده که استخوان‌ها را بهم متصل کرده و سبب راحتی حرکت استخوان‌ها و همچنین هماهنگی آن‌ها می‌شود.
وی بیان کرد: یکی از شایع‌ترین آسیب‌ها، رباط صلیبی زانو است که علت این امر، خوب گرم نشدن اعضای بدن قبل از ورزش‌های سنگینی همچون فوتبال است که سبب پارگی رباط می‌شود.
این متخصص با بیان این که متناسب هر ورزش باید قبل از آن نرمش کرد، افزود: در زمان آسیب دیدن رباط باید سریعاً پزشک در محل حاضر شده و با گذاشتن کیسه یخ، در ابتدا التهاب آن را بگیرد و سپس مصدوم را به بیرون از زمین منتقل کنند.
وی ابراز داشت: در آسیب‌دیدگی درجه 1 و 2، بعد از حدود 4 هفته استراحت مطلق و گچ گرفتن زانوی آسیب‌دیده خوب می‌شود، ولی در کشیدگی رباط از نوع 3، اگر فرد نتواند بر روی درد راه برود، باید در حدود 6 ماه تا یک سال استراحت کند.
ابدی اضافه کرد: در پارگی نوع سوم اگر بعد از استراحت و بی‌حرکت کردن عضو به وسیله گراپ درد او خوب نشد، باید رباط خود را به تیغ جراحی بسپارد.
وی تأکید کرد: اگر زانوی سالمندی پیچ خورد، رباط صلیبی و آسیب دیده که در این صورت به علت شکننده بودن، استخوان‌های این گروه سنی باید فوراً آمبولانس را خبر کرده و با بستن آتل، آن فرد را به بیمارستان منتقل کنند.
ابدی در پایان گفت: از جمله عوامل آسیب دیگر رباط می‌توان به نرمش کم، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین D در بدن و سن بالا اشاره کرد.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سناریوی رژیم صهیونیستی برای تحریک ترامپ
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
تغییری در شرایط نامناسب رژیم صهیونیستی ایجاد نمی‌شود
بازگشت ترامپ به کاخ سفید چه تاثیری بر سیاست‌های آمریکا در قبال ایران دارد؟
تعبیر ثابت ایران در رویای آمریکایی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
خطر مطرح کردن موضوعات انحرافی
گفت و گو
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سناریوی رژیم صهیونیستی برای تحریک ترامپ
گفت‌وگو با علی کاظمی، از ورودش به بازیگری تا نقش‌های مورد علاقه‌‌اش
زیرسایه بگوری نیستم
رضا جباری: درگفت‌وگو با «جام جم»: