به گزارش
جام جم سرا، رشیدی متخصص قلب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان ، با بیان اینکه انجام حرکات ورزشی برای بیماران قلبی مفید است، گفت: انجام حرکات ورزشی برای سلامتی افراد مفید و ضروری است و توصیه میشود در هفته حدود 15دقیقه افراد زمان خود را به ورزش اختصاص دهند.
وی ادامه داد: البته بیماران قلبی باید با توجه به توصیهها و تجویز پزشک خود مدت زمان و نوع حرکات ورزشی متناسب با وضعیت جسمانی و شرایط بیماری خود را انجام دهند.
دکتر رشیدی با اشاره به ضرورت توجه به توصیههای پزشک افزود: در مواردی انجام برخی از حرکات ورزشی برای بیماران قلبی مانند سم است و معمولا ورزشهای سنگین مانند وزنه برداری و کشتی برای بیماران توصیه نمیشود.
این پزشک خاطرنشان کرد: انجام حرکات ورزشی مناسب و سبک روزانه بطور متوسط 30دقیقه برای حفظ سلامتی افراد توصیه میشود.
برای مطالعه اخبار بیشتر از جام جم آنلاین به اینجا کانال تلگرام این سایت مراجعه کنید.