ویتامین C: این ویتامین، رنگدانههای پوست را تعدیل میکند و چروکهای ریز را بهبود میبخشد.
ویتامین D: ویتامین D ضدترک است و برای رفع چین و چروک پوست و سفید شدن مو، جوشهای صورت و خشکی پوست توصیه میشود.
بیوتین: برای بهبود سلامت پوست، مو و ناخنها، بیوتین بهترین مکملی است که میتوانید مصرف کنید. بیوتین، مجموعه ویتامینهای B است که برای رشد سلولها و سوخت و ساز چربیها و آمینو اسیدها ضروری است و به تقویت مو و ناخن شما نیز کمک میکند.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
ضروریترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفتوگو با یک متخصص بیماریهای عفونی بررسی کردهایم
حجتالاسلام صلحمیرزایی معتقد است که مقاومت بدون ایمان، بصیرت و امید پایدار نمیماند و ستون خیمه این راهبرد، حضور آگاهانه و منسجم مردم است
«جامجم» در گفتوگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد