به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، سرفه کردن مداوم می تواند علل مختلفی داشته باشد. برای تسکین سرفه بهتر است از راهکارهای زیر پیروی کنید:
-ترک سیگار: دود ناشی از سیگار یکی از علل اصلی سرفه مداوم است. اگر سیگاری هستید حتما کشیدن سیگار را ترک کنید.
-از موارد آلرژی زا و تحریک کننده ریه نظیر دود سیگار، کپک، گرده گیاهان، فضولات حیوانی یا گرد و غبار دوری کنید.
-رژیم غذایی سالم داشته باشید، به طور منظم ورزش کرده و خوب استراحت کنید.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
تهیه‌کننده، نویسنده و بازیگران مجموعه شبکه سه، از چالش‌های تولید یک قصه اجتماعی می‌گویند
در گفت‌وگو با یک جامعه‌شناس، تهدیدات و فرصت‌های هوش مصنوعی برای خانواده‌های ایرانی را بررسی کرده‌ایم
سعید شیخ‌‌زاده در گفت‌وگو با «جام‌جم» عنوان کرد
