برچسب ها - سلامت
15 توصیه مهم برای سلامت افراد پشت میز نشین ها
اگر کارتان طوری است که مجبورید ساعاتی را پشت میز بشینید باید بدانید که افراد پشت میز نشین در خطر ابتلا به بیماری های جدی ای هستند.
کد خبر: ۱۲۹۳۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
دروغ گفتن به پزشک می‌تواند به عوارض جدی در سلامت ی و تهدید زندگی‌تان منجر شود.
کد خبر: ۱۲۹۲۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
باید نبایدهای مهم برای سلامت دانش آموزان و دانشجویان
راه های موثر بر سلامت جسم و روان دانش آموزان و دانشجویان از رژیم غذایی مناسب تا اصول ورزش کردن درست را آموزش ببینید و در زندگی استفاده کنید تا موفق شوید.
کد خبر: ۱۲۹۲۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
راه و روش مراقبت از سلامت ریه در هوای سرد زمستان
با سرد شدن هوا بیماری های ریوی و سرماخوردگی افزایش می یابند بنابراین باید با راهکارهای مناسب از سرماخوردگی جلوگیری و از سلامت ریه ها مراقبت کنید.
کد خبر: ۱۲۹۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
علاوه بر سیب، کیوی نیز از جمله میوه‌هایی است که مصرف مرتب آن می‌تواند فرد را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز کند.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
بعد از شیوع ویروس کووید ۱۹ در سراسر دنیا، شاخص‌های بسیاری در ارتباط با سلامت ، اهمیت زیادی پیدا کرده‌اند. مانند همیشه تکنولوژی نیز به کمک انسان آمد تا بتواند وضعیت سلامت خود را زیر نظر داشته باشد. هوآوی نیز در ابزارهای متفاوت خود مانند ساعت و دستبند هوشمند و ارائه قابلیت‌های مختلف مرتبط به سلامت در این عرصه جزء برندهای پیش‌رو محسوب میشود.
کد خبر: ۱۲۹۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
30 عادت مراقبت از خود برای داشتن زندگی ، ذهن، بدن و روح سالم
برای داشتن یک زندگی سالم و شاد و آرام باید بتوانید از خودتان به نحو احسن مراقبت کنید به روحتان برسید و خودتان را دوست داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۹۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
موز به عنوان میوه‌ای خوشمزه و پرطرفدار شناخته شده است و بومی مناطق گرمسیری جنوب شرق آسیا، شبه‌جزیره مالزی، و استرالیا بوده که امروزه در همه مناطق گرمسیری با رطوبت مناسب کاشت میشود.
کد خبر: ۱۲۹۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
با سرد شدن هوا موارد ابتلا به سرماخوردگی و سرفه کردن ناشی از آن بیشتر شایع میشود بنابراین خودداری از مصرف برخی انواع خوراکی‌ها هنگام سرماخوردگی و سرفه کردن توصیه میشود.
کد خبر: ۱۲۹۰۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
هرچه که باید درباره عطسه کردن بدانید
عطسه کردن در واقع راهکار بدن برای از بین بردن مواد تحریک کننده از بینی یا گلو است. به تعبیر دیگر عطسه کردن نوعی دفع قدرتمند و غیر ارادی هوا است. عطسه اغلب به طور ناگهانی و بدون هشدار اتفاق می افتد.
کد خبر: ۱۲۹۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
حقایقی بسیار مهم درباره تاریخ مصرف و انقضا مواد غذایی
دانستن اهمیت تاریخ انقضای مواد غذایی و مفهوم تاریخ انقضا و اینکه چرا تاریخ انقضای درج شده روی محصولات مهم است می تواند به شما در هنگام خرید مواد غذایی کمک کند.
کد خبر: ۱۲۹۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
در طول روز چند بار مسواک بزنیم ؟
شاید هرگز به نظر شما نرسیده باشد اما درحقیقت با مسواک زدن شما فقط خورده های غذا را از بین نمی برید بلکه به بهداشت دهان نیز رسیدگی می کنید.
کد خبر: ۱۲۹۰۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
همه ما در مورد خواص کتیرا برای مو و پوست شنیده‌ایم؛ ولی خوردن این ماده شگفت انگیز هم فواید زیادی برای سلامت ی دارد. آنچه به نام کتیرا بسیار طرفدار دارد در واقع شیره گیاهی به همین نام یعنی کتیرا است. گیاه کتیرا بوته‌ای شکل، تیغ‌دار و کوتاه قد است و بیشترین حجم آن در مناطق پر شیب و کوهستانی مانند آسیای مرکزی پیدا شده که نشان می‌دهد بومی این مناطق است.
کد خبر: ۱۲۹۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
اگر طی ۱۰ ماهی که از ورود کرونا به کشور می‌گذرد به کرونا مبتلا نشده باشید، حتما در اطرافیان خود مبتلایان این بیماری را دیده‌اید؛ بیماری سختی که علاوه بر تمام عوارض جسمانی می‌تواند برای روح و روان فرد هم آسیب‌زا باشد و با ترسی که نسبت به بیماری وجود دارد، سبب شود تا اطرافیان بیمار هم از این بُعد بیماری غافل شوند.
کد خبر: ۱۲۸۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
مشروبات الکلی چه زیانی برای ما دارد!؟
الکل اعتیاد آور است و بسیار سمی است، به ویژه هنگامی که زیاد می نوشید. حقیقت این است که اثرات الکل بر سلامت ی در افراد متفاوت است و به میزان و نوع الکل مصرفی بستگی دارد.
کد خبر: ۱۲۸۹۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
مطالعات نشان داده که آسپرین ممکن است وضعیت پوست تان را بهتر کند؛ اما هیچ مطالعه ای صراحتاً بیان نکرده که این دارو برای درمان آکنه مناسب است.
کد خبر: ۱۲۸۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
چرا تنفس از راه بینی بهتر از تنفس از راه دهان است؟
تنفس عمیق و صحیح فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و بر تک تک اعضا تاثیرگذار است اما باید بدانید تنفس از راه دهان بهتر است یا از راه بینی ؟
کد خبر: ۱۲۸۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
خواص ثابت شده ی گوشت قرمز برای مغز، پوست و مو
گوشت قرمز در عین حال که از نظر بسیاری از افراد منبع خوبی از مواد مغذی است علاوه برخواص آن، خطراتی هم دارد که در صورت استفاده بیش از اندازه سلامت شما را تهدید میکند که توصیه میکنیم بیشتر مطالعه کرده و از آنها آگاه باشید.
کد خبر: ۱۲۸۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
بهترین راه برای وزن اضافه کردن و چاق شدن بدون چربی
برخی از افراد مشکل لاغری دارند و به دنبال روشی برای چاق شدن و افزایش وزن بدون چربی هستند، برای افزایش وزن بدون چربی باید برنامه ای مناسب داشته باشید و طبق برنامه پیش بروید.
کد خبر: ۱۲۸۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
امروز در این مطلب توصیه‌هایی را برای ایجاد افکار مثبت در ایام کرونا، از زبان یک فرد مبتلا به کرونا برایتان آورده‌ایم. امیدواریم که در بهتر شدن حالتان موثر باشد.
کد خبر: ۱۲۸۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفت‌وگوی«جام‌جم» با احمد ابوالقاسمی یکی از موفق‌ترین قاریان قرآن و میزبان برنامه «محفل»
شیرین‌ترین خاطراتم با محفل شکل گرفت
در گفت‌وگو با دکتر علیرضا کیخا معاون امور استان‌های رسانه ملی مطرح شد
فرهنگ اقوام در هفته‌های ایران
علاءالدین بروجردی نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با جام جم آنلاین:
مذاکرات بر اساس راستی آزمایی مواضع آمریکاست
ابوالفضل ظهره وند نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با جام جم آنلاین: