در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - غذا
بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذا یی تمرکز کنید چون خوردن غذا ی اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، غذا های آماده (فست فودها) را دارای ارزش غذا یی پایین دانست و گفت: مطالعات نشان می دهد احتمال بروز سرطان معده در افراد به ویژه آنهایی که از دوران کودکی فست فود زیاد مصرف می کنند، نسبت به سایر افراد بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۸۲۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
برای بسیاری از افراد، کاهش وزن دشوار است، اما برای بعضی دیگر نیز، افزایش وزن می‌تواند یک چالش باشد. راهکار اصلی برای افزایش وزن سریع این است که هر روز غذا ی بیشتری بخورید و یک تمرین معمولی داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۸۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
کاهش وزن دغدغه بسیاری از ماست که از روش های مختلف برای رسیدن به آن استفاده می کنیم، در ادامه یک رژیم به نام رژیم ماست معرفی می شود که در کاهش وزن به شما کمک می کند
کد خبر: ۱۱۸۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
اگر شما هم جزو افرادی هستید که یک ساعت بعد از غذا خوردن احساس گرسنگی می کنید و نمی توانید دلیل درستی برای آن بیاورید به جای پرخوری بهتر است این مقاله را مطالعه نمایید. دلایل مشکل شما بسیار ساده است
کد خبر: ۱۱۸۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
برای پاکسازی انگل روده شاید نیازی به خوردن داروهای شیمیایی نداشته باشید. به راحتی با یک سالاد خانگی می توانید روده های تان را از انواع انگل ها پاکسازی کنید.
کد خبر: ۱۱۸۰۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
کارشناسان تغذیه و سلامت در مطالعه‌ای جدید به شواهد بیشتری از ارتباط بین رژیم غذا یی و حفظ سلامت مغز با بالا رفتن سن دست پیدا کردند.
کد خبر: ۱۱۸۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
محققان استرالیایی
به گفته محققان، بین رژیم غذا یی و افسردگی رابطه قوی ای وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۸۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
مدیرکل بهزیستی تهران:
مدیرکل بهزیستی تهران از اجرای طرح حمایت غذا یی از اقشار کم درآمد گفت: این طرح صرفاً به افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی مربوط می‌شود.
کد خبر: ۱۱۷۹۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: والدین نباید با تحمیل خواسته‌های خود در مسائلی مانند صرف وعده‌های غذا یی در این رابطه به کودک فشار بیاورند چرا که این امر می‌تواند موجب کندی جریان ترشح معده و هضم نامناسب غذا توسط وی شود.
کد خبر: ۱۱۷۹۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
کالری سوزی
تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده‌اند این شرایط می‌تواند کالری سوزی پس از مصرف غذا را تا 35 درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۷۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
هوشمندانه غذا خوردن می‌تواند به بهبود کیفیت و کمیت خواب شما کمک کند. زمانی که یک رژیم غذا یی درست و متعادل را دنبال می‌کنید، احتمال بیشتری دارد که خوابی راحت و رضایت‌بخش را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۱۷۹۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
اکثر محققان استفاده از سیر را به ما توصیه می کنند ولی متاسفانه بخاطر بویی که دهان پس از خوردن آن می‌گیرد مردم از آن دوری می کنند ولی اگر می دانستند که بدن خود را از چه داروی معجزه گری محروم می کنند.
کد خبر: ۱۱۷۹۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
معمولاً بنفش بودن رنگِ میوه‌ها و سبزیجات نشاندهنده وجود آنتوسیانین است. مانند دیگر فیتونوترینت‌ها، بدن شما برای کار کردن به میوه‌ها و سبزیجات بنفش نیاز اساسی ندارد ولی آن‌ها از سلول‌های بدنتان در برابر آسیب‌هایی که منجر به بیماری می‌شوند، مراقبت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۷۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
علماء و تغذیه {بخش سوم}:
اسلام توجه ویژه ای به دو علم دارد: یکی علم دین و دیگری علم پزشکی. پزشکی تنها پرداختن به دارو نیست. این غذا ی انسان است که می تواند عامل بیماری یا صحت و سلامتی او باشد. لذا توجه به غذا از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در ادامه نظر بعضی از علما و بزرگان شیعه را در مورد غذا می خوانیم:
کد خبر: ۱۱۷۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
علماء و تغذیه {بخش دوم}:
غذا ، هم صحت بدن را به دنبال دارد و هم توانایی در دینداری را. دین حق، هم دنیای انسان را می سازد و هم آخرت او را. چراکه دنیا و آخرت دو روی یک سکه هستند. لذا توجه به غذا و بیان مسائل مربوط به آن چه از نظر حلیت و چه از نظر سلامتی در دین وجود دارد. در ادامه نظر برخی از علما و بزرگان شیعه را در خصوص غذا می خوانیم.
کد خبر: ۱۱۷۰۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
گفت‌وگو با مدیرعامل سابق اتحادیه سراسری مرغداران گوشتی کشور:
امروزه یکی از شاخص‌های توسعه‌یافتگی فراهم بودن غذا و در دسترس، کافی و سالم بودن غذا است. این درحالی است که موارد یاد شده همگی از شاخص‌های هم توسعه‌یافتگی و هم از شاخص‌های مهم خودکفایی است. لذا این موضوع جایگاه ویژه‌ای برای دولت‌ها داشته و هم برای مردم خواهد داشت. از این جهت که آرامش و امید به آینده را در جامعه فراهم می‌کند.
کد خبر: ۱۱۷۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
پیدا شدن سوسک و تخم سوسک داخل گوجه فرنگی غذا ی یکی از بیمارستان‌های شمال تهران، همراهان بیمار را شوکه کرد.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
وقتی غذا باقی می ماند معمولا دلمان نمی آید آن را دور بریزیم و ممکن است آن را دوباره گرم کرده و مصرف کنیم. اما به یاد داشته باشید این غذا ها را هرگز نباید دوباره گرم کنید.
کد خبر: ۱۱۵۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
سازمان غذا و دارو آمریکا اره ماهی را به عنوان ماهی منع شده بخصوص برای زنان باردار، زنانی که در تلاش برای باردار شدن هستند یا در حال شیردهی اند اعلام کرده است.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژه‌ای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد