به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیلی میل، اگر برای خوابیدن مشکل دارید و مدام از این پهلو به آن پهلو غلت میزنید در معرض حمله قلبی قرار دارید، در واقع این پهلو و آن پهلو شدن در هنگام خواب ریسک حمله قلبی را افزایش میدهد. کسانی که از همان ابتدای خوابیدن با مشکل مواجه هستند و احساس ناراحتی میکنند حتی بیشتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند.
یک مطالعه پزشکی نشان داده است 27 درصد بین بیخوابی و سکتههای قلبی ارتباط تنگاتنگ وجود دارد که علاوه بر آن زنان بیشتر از مردان در خطر ابتلا قرار دارند.
هر آنچه که باعث میشود تا به یک خواب دلچسب فرو روید را انجام دهید، چرا که به گفته دانشمندان استرسهای شبانه و شب بیداریها خطر ابتلا به انواع بیماریها بخصوص عارضههای قلبی را افزایش میدهد.
محققان بر این باورند زنان به علت برخی از هورمونها بیشتر از مردان دچار بیخوابی و در نتیجه بیماریهای قلبی میشوند و مسلما افرادی که خواب خوبی دارند سالم تر و پر انرژی تر از دیگران هستند.
علاوه بر آن پزشکان چینی معتقدند فشارخون و تغییر در متابولیسم بدن جزء دیگر عوامل خطر سکتههای قلبی محسوب می شوند.
چگونه خواب آرامش بخشی را تجربه کنیم؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
بازگشت ترامپ به کاخ سفید چه تاثیری بر سیاستهای آمریکا در قبال ایران دارد؟
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
حسن فضلا...، نماینده پارلمان لبنان در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
گفتوگو با علی کاظمی، از ورودش به بازیگری تا نقشهای مورد علاقهاش