اقدامات لازم برای جلوگیری از گرمازدگی در ایام تشریق
اقدامات ضروری برای جلوگیری از گرمازدگی حجاج در ایام تشرق را در ادامه بخوانید.
به گزارش جام جم آنلاین از سایت لبیک، چند بطری آب همراه ببریم؟ حداقل سه بطری.
آب لیمو، شربت خاکشیر، تخم شربتی کمک زیادی به رفع تشنگی در هنگام گرما می کند.
تا تشنه نشدیم آب بنوشیم و منتظر تشنه شدن نمانیم تا آب بنوشیم.
در مسیر رفت جمرات بطری های آب را دور نریزید و در هنگام برگشت از آب سردکن ها استفاده کنید.
حدالمقدور از نوشیدن آب یخ پرهیز کنید.
از نوشیدن چای زیاد ، قهوه و موارد کافین پرهیز کنید.
جهت جلوگیری از عرق سوز شدن پاها از پودر های بدون بو استفاده کنید (از پزشک کاروان اخذ شود).
چادرهای عرفات امکان آتش گرفتن دارد لذا اطراف آن سیگار نکشید.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم
سفر اربعین به سلامت
حجت‌الاسلام صلح‌میرزایی معتقد است که مقاومت بدون ایمان، بصیرت و امید پایدار نمی‌ماند و ستون خیمه این راهبرد، حضور آگاهانه و منسجم مردم است
صبر پیش‌برنده؛ رمز موفقیت جبهه مقاومت
«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد
وقتی دل جنگل سوخت
