اقدامات لازم برای جلوگیری از گرمازدگی در ایام تشریق
اقدامات ضروری برای جلوگیری از گرمازدگی حجاج در ایام تشرق را در ادامه بخوانید.
به گزارش جام جم آنلاین از سایت لبیک، چند بطری آب همراه ببریم؟ حداقل سه بطری.
آب لیمو، شربت خاکشیر، تخم شربتی کمک زیادی به رفع تشنگی در هنگام گرما می کند.
تا تشنه نشدیم آب بنوشیم و منتظر تشنه شدن نمانیم تا آب بنوشیم.
در مسیر رفت جمرات بطری های آب را دور نریزید و در هنگام برگشت از آب سردکن ها استفاده کنید.
حدالمقدور از نوشیدن آب یخ پرهیز کنید.
از نوشیدن چای زیاد ، قهوه و موارد کافین پرهیز کنید.
جهت جلوگیری از عرق سوز شدن پاها از پودر های بدون بو استفاده کنید (از پزشک کاروان اخذ شود).
چادرهای عرفات امکان آتش گرفتن دارد لذا اطراف آن سیگار نکشید.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
ترامپ و کوچ اجباری اهالی غزه
نماینده جنبش جهاد اسلامی فلسطین در ایران در گفتگوی تفصیلی با جام جم آنلاین مطرح کرد
ایران به مقاومت مشروعیت داد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
شفافیت یا «گلاسنوست» ترامپی و ماجراجویی‌های سرمستانه در کاخ سفید
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
غزه و تغییر موازنه قدرت
گفت و گو
در گفت و گوی اختصاصی «جام‌جم» با سید ابراهیم محمد الدیلمی، سفیر یمن در تهران تشریح شد
روایت ناشنیده یمنی‌ها
