جوش خون را پایین بیاورید!
به مناسبت 27 اردیبهشت، روز جهانی فشار خون دلایل بروز و راهکارهای کنترل فشار خون بالا را بیشتر بشناسیم

جوش خون را پایین بیاورید!

رئیس گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی خراسان شمالی:

نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار خون این نوشیدنی ها را مصرف نکنید

رئیس گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار خون، سیگار یا چای و یا قهوه مصرف نکنید و فعالیت شدیدی انجام نشود.
رئیس گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار خون، سیگار یا چای و یا قهوه مصرف نکنید و فعالیت شدیدی انجام نشود.
کد خبر: ۱۳۱۵۹۲۷

به گزارش جام جم آنلاین، روح اله یزدانی درخصوص اندازه گیری صحیح فشار خون گفت: قبل و حین اندازه گیری از حرکت دادن دست، حرف زدن، تکان دادن و یا جابجا کردن دستگاه خودداری کنید.

وی بیان کرد: برای اندازه گیری فشار خون از دست راست و در وضعیت نشسته روی صندلی و با تکیه گاه مناسب انجام شود.

یزدانی تاکید کرد: زیر دستی که قرار است فشار خون اندازه گیری شود، دارای تکیه گاه باشد (روی میز) و بطور افقی هم سطح با قلب قرار گیرد و زانوها در حال آویزان قرار نگیرند و زیر پا تکیه گاه داشته باشد.

وی با اشاره به این که نیمی از جمعیت ایران بیش از میزان مورد نیاز خود غذا می خورند، گفت: در ایران، تقریبا یک نفر از هر پنج نفر افراد 18 سال و بالاتر به فشار خون بالا مبتلا هستند.

رئیس گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی خراسان شمالی خاطرنشان کرد: اگر تاکنون به بیماری فشار خون بالا مبتلا نشده اید، برای تشخیص بموقع، حداکثر هرسال یک بار فشار خون خود را اندازه گیری کنید.

منبع: بهداشت نیوز

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
سفر اربعین به سلامت

ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم

سفر اربعین به سلامت

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

نیازمندی ها