فواید اعجاب انگیز گیاهانی در آشپزخانه که به آن بی توجهید

به گزارش جام جم آنلاین، انواع بسیاری از گیاهان مانند جعفری، برگ لیمو و ... در آشپزخانه‌های ما وجود دارد که ممکن است از ارزش غذایی آن‌ها اطلاع نداشته باشیم.

این گیاهان سرشار از ویتامین هستند و به مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کنند که برجسته‌ترین آن‌ها عبارتند از:

جعفری: این گیاه سرشار از ویتامین‌هایی است که می‌تواند مانع رشد سلول‌ های سرطانی شده و فشار خون را کاهش دهد.

برگ لیمو: به شما کمک می‌کند تا به مقدار زیادی ویتامین C که برای تقویت ایمنی بدن و احساس آرامش مفید است، دست یابید.

ریحان: برای کاهش التهاب مؤثر بوده و می‌تواند علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تسکین دهد.

رزماری: این گیاه می‌تواند از آسیب رگ‌های خونی که منجر به بیماری قلبی می‌شود، جلوگیری کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان