۱۵ راه برای رفع ۱۵ درد و بلا

برخی از مشکلات و دردها را می‌توان در خانه درمان کرد یا تا زمان رسیدن به پزشک تسکین داد. به طور مثال، وقتی دندان درد دارید روی آن میخک بگذارید. یا اگر دچار سوختگی شدید، با چای سرد جلوی درد و تاول را بگیرید. برای آگاهی از راههای دیگر برای برخی دردهای دیگر ادامه مطلب را بخوانید.

کد خبر: ۵۷۸۱۲۸

۱. جوش‌های خارش‌دار

جوش‌های خارش‌دار در اثر روغن‌های گیاهی، عطر یا عرق سوز شدن به وجود می‌آیند. برای رفع آن می‌توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. البته آب‌های معدنی چشمه‌های طبیعی نیز در کاهش درد این کهیرها و جوش‌ها موثر هستند. املاح داخل این آب‌ها باعث از بین رفتن سوزش و خارش می‌شوند.

۲. آکنه

برای جوش‌های پایدار ابتدا خیلی نرم صورت خود را با سنگ نمک یا نمک‌های درشت و زبر مالش دهید تا ضدعفونی شود و سپس چند قطره روغن درخت «نیم» روی آن بریزید. پس از چند دقیقه آبکشی کنید و ماسکی از ماست را به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. اسید لاکتیک موجود در ماست، لایه بردار طبیعی است که موجب شفافیت بیشتر پوست، از بین رفتن آکنه و کمرنگ شدن لکه‌ها می‌شود.

۳. گزش پشه

در فصل گرما پشه‌ها راه‌شان را به خانه‌های ما پیدا خواهند کرد. هنگامی که مورد گزش پشه قرار گرفتید، خارش و سوزش آن را با خمیر آسپرین کاهش دهید. برای این منظور، یک آسپرین ضعیف را له کنید و یک قطره آب به آن اضافه تا خمیر شود. این خمیر ضد سوزش و التهاب است و قرمزی و باد حاصل از نیش پشه، موهای زیرپوستی و جوش را کاهش می‌دهد زیرا آسپرین حاوی اسید سیلاسیلیک (ماده‌ای که در داروهای ضد جوش استفاده می‌شود) است.

۴. اگزما و سوریاس

برای کاهش درد و سوزش اگزما و سوریاسِ پوستی کمی روغن زیتون در محل تحریک شده بریزید. برای هر سه سانتی متر، یک قاشق چایخوری روغن لازم است. مالیدن روغن روی این منطقه از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند. روغن زیتون پایه بسیاری از محصولات مرطوب کننده است اما استفاده از نوع خالص آن این مزیت را دارد که مواد شیمیایی کرم‌ها را در خود ندارد.

۵. حساسیت فصلی

برای فرار از نشانه‌های حساسیت فصلی همچون سوزش چشم، آبریزش بینی و عطسه از قرص‌های گیاهی استفاده کنید. محققان سوئیسی ثابت کرده‌اند مصرف قرص گیاهی سه بار در روز بهتر از آنتی هیستامین‌های صنعتی است که خواب آلودگی می‌آورند.

۶. دندان درد

برای کاهش درد دندان از می‌خک استفاده کنید. از قدیم این درمان را برای درد دندان انجام می‌دادند. بسیار هم موثر است. البته این روز‌ها می‌خک در هر خانه‌ای پیدا نمی‌شود به همین دلیل می‌توانید از اوژنول موجود در داروخانه‌ها کمک بگیرید. پنبه را در اوژنول خیس کنید و دقیقا روی دندانی که درد می‌کند، قرار دهید. این باعث کاهش درد تا زمانی می‌شود که به پزشک مراجعه کنید.

۷. دردهای دهان

برای درد دهان، به ویژه در کودکان از محصولات نعناعی کمک بگیرید. به طور مثال، آدامس نعنایی، شیرینی، چای یا هر خوراکی نعنایی دیگر. این گیاه تاثیر بسیاری روی هر چیزی دارد که با آن تماس پیدا می‌کند و می‌تواند باعث کاهش درد گلو، سوزش دهان یا سزش تبخال یا تاول دهان شود.

۸. درد ناشی از ورزش سنگین

پس از ورزش‌های سنگین، یک لیوان آب البالو ترش بنوشید. این آب میوه سرشار از آنتی اکسیدان و ضدالتهاب است و درد ماهیچه‌ها را کاهش می‌دهد. پس از ورزش بافت‌های شما از بی‌آبی رنج می‌برند و آب آلبالوی ترش که سرشار از آنتی اکسیدان است بسیار بهتر از آلبالوی شیرین و دیگر میوه‌ها و سبزیجات به ترمیم این آسیب کمک می‌کند.

۹. سوختگی خفیف

اگر زیر نور آفتاب یا در اثر چسبیدن اتو مو به پوست خود دچار سوختگی خفیف شدید، می‌توانید با کمپرس آب سرد و چای سبز یا سیاه آن را درمان کنید. برای این منظور، حوله نازکی را درون چای سرد خیس کنید و روی محل سوختگی قرار دهید. ماده گیاهی موجود در چای باعث کاهش سوزش و تاول نزدن می‌شود.

۱۰. جای زخم

برخلاف اعتقاد عموم مردم، پوست زخم به هیچ عنوان خوب و مفید نیست. به همین دلیل، این قسمت را با پارافین مایع مرطوب نگه دارید و به مدت سه تا ۵ روز باند پیچی کنید. در طول شب، نوار سلفونی دور پارافین بپیچید این باعث می‌شود تا محیط زخم مرطوب‌تر بماند و دوره درمان را تسریع می‌بخشد.

۱۱. حالت تهوع

اگر محتویات قرص‌های ضدتهوع را مطالعه کرده باشید متوجه می‌شوید مملو از شکر است. به همین دلیل، برای برطرف کردن این حالت خود می‌توانید شربت شیرین میوه بنوشید. برای تهوع‌های ناشی از حرکت، استفراغ‌های صبحگاهی یا دل به هم خوردگی معده آخرین چیزی که لازم دارید، غذای زیاد است. همین شربت‌های شیرین و سودا به شما کمک می‌کند تا بهتر شوید.

۱۲. اسهال

برای برطرف کردن اسهال می‌توانید از خوراکی‌های گیاهی کمک بگیرید. به طور مثال، چای تهیه شده از پوست انار به معده به هم ریخته کمک بسیاری می‌کند. از این پس، انار‌ها را خشک و نگهداری کنید. پوست خشک انار تا ۶ ماه می‌ماند. سپس یک قاشق غذاخوری پر از پودر پوست انار را داخل یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید سه تا ۴ دقیقه بماند. پوست بلوط نیز همین کاربرد را دارد. آن را به مدت سه دقیقه بجوشانید، اجازه دهید تا نیم ساعت بماند و سپس از صافی رد کنید. هر دو این مواد سرشار از تانین هستند که باعث ایجاد مایع لعابی اطراف معده و کاهش درد آن می‌شوند. دو قاشق غذاخوری از این نوشیدنی‌ها را ۴ تا ۶ بار در روز بنوشید.

۱۳. مسمومیت غذایی

اگر تصور می‌کنید دچار مسمومیت غذایی شده‌اید، دو فنجان چای سیاه و یک تکه نان تست چاره کار است. اسید تانیک موجود در چای و ذغال موجود در نان تست باعث از بین رفتن سم در بدن می‌شوند.

۱۴. سرماخوردگی

برای برطرف کردن سرماخوردگی و آنفولانزا، یک گریپ فروت را با پوست چهار قاچ کنید و داخل قابلمه بیندازید. قابلمه را پر از آب کنید و اجازه دهید روی حرارت بجوشد. آن را هم بزنید و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و محلول به دست آده را همچون چای بنوشید. آب جوش باعث بیرون آمدن خاصیت دفاعی، ویتامین C و فلاونوئید از پوست گریپ فروت در آب می‌شود. این مواد بین پوست و گوشت میوه وجود دارند و با جوشاندن این میوه با پوست، عصاره بیشتر و مفیدتری از آن به دست می‌آید که برای گلو درد بسیار خوب است.

۱۵. گرفتگی بینی

برای برطرف کردن گرفتگی بینی می‌توانید با محلول آب نمک آن را شست‌وشو دهید تا آلودگی‌ها از بینی شسته شوند و مخاط بینی رقیق شود. برای اینکه پر بودن بینی خود را به راحتی برطرف کنید آن را هر روز آب نمک شست‌وشو دهید. این کار هنگام سرماخوردگی باعث بهبود حال شما نمی‌شود اما اجازه می‌دهد راحت‌تر نفس بکشید.

>> سلامت نیوز