5 نکته درباره انتخاب و استفاده از مسواک
از آنجا که انتخاب مسواک مناسب و استفاده صحیح از آن در حفظ سلامت لثه و دندان‌ها بسیار موثر است، دندانپزشکان به افراد توصیه می‌کنند علاوه بر آنکه باید در انتخاب نوع مسواک دقت داشته باشند لازم است در مورد کاربرد و نگهداری از آن نیز نکاتی را رعایت کنند.
جام جم سرا:
وب سایت Mouthhealthy در این مورد پیشنهادهای زیر را ارائه می‌دهد:
- هر دو نوع مسواک‌های دستی و برقی موثرند؛ پس نوعی را انتخاب کنید که استفاده از آن برایتان راحت‌تر است.
- مطمئن شوید اندازه و شکل مسواک برای دهانتان مناسب باشد.
- هر سه تا چهار ماه مسواک خود را عوض کنید.
- پس از استفاده از مسواک آن را به طور کامل زیر آب بشویید.
- مسواک خود را به حالت صاف قرار داده و اجازه دهید خشک شود. همچنین از قرار دادن آن داخل درپوش خودداری کنید.(ایسنا)
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
در گفت‌وگوی جام‌جم با ناصر کنعانی سخنگوی وزارت خارجه دولت سیزدهم مطرح شد
ناگفته‌هایی از امیر دیپلماسی
به‌مناسبت نوزدهمین سالگرد تاسیس رادیو گفت‌وگو با مهدی شهاب‌تالی، مدیر این شبکه گفت‌وگو کردیم
گفت‌وگو‌های کوتاه با ضرباهنگ بالا
در گفت‌وگوی اختصاصی خبرنگار روزنامه «جام‌جم» در بیروت با حسن عزالدین، عضو بلندپایه حزب‌الله و نماینده پارلمان لبنان مطرح شد