دکتر بهروز توانا در گفتوگو با جامجم با تاکید بر این که ورزشنکردن و امتناع از حرکات ورزشی و تقویتی عضلانی به عوارض عضلانی و اسکلتی به دنبال کار کردن طولانی با کامپیوتر منجر میشود، افزود: بروز عوارضی چون احساس گزگز و سوزنسوزنشدن در دستها و بیحسی، درد در ناحیه گردن و شانهها میتواند ناشی از حالتهای غلط هنگام کار کردن پشت رایانه باشد، اما لزوما برای همه افرادی که با رایانه کار میکنند به طور شدید اتفاق نمیافتد. در نتیجه به دنبال بروز این عوارض باید ریشهیابی دقیقی صورت بگیرد تا معلوم شود مشکل عضلانی، عصبی یا اسکلتی در شخص وجود دارد یا خیر.
وی تاکید میکند: درمان دردهایی که به بد قرارگرفتن بدن حین کار بازمیگردد با اصلاح فرم نشستن، انتخاب صندلی و میز مناسب و ورزش دادن عضلات، کمر، پشت و دستها در حین کار و نیز خودداری از کار کردن ممتد برای بیش از دو ساعت ممکن است.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
حجتالاسلام سید کاظم باقری معتقد است گفتمان مقاومت یک آرمان فراگیر اسلامی و انسانی است که فراتر از مرزها و فرقهها حرکت میکند
استاد یدالله کابلی معتقد است: تحولات نقاشیخط، نمایش قدرت نوآوری و خلاقیت در عرصه خط است
مصطفی کارخانه در گفتوگو با «جامجم»: