ماسک گشنیز
گشنیز را خوب خرد کنید و یک استکان از آن را با حدود یکچهارم شیر مخلوط کنید. سپس خیاری را رنده و له کنید و یکچهارم استکان از آن را به دو ماده پیشین بیفزایید. اکنون کمی بلغور جوی دوسر را خرد کنید و نصف استکان از آن را نیز به مواد قبلی اضافه کنید. این مواد را خوب مخلوط کنید و خمیر به دست آمده را روی پوست بمالید. نیم ساعت بعد صورت خود را شستوشو دهید.
ماسک سیب
سیبی را رنده کنید و سه قاشق از آن را با یک قاشق ماست مخلوط کنید. نصف قاشق پودر مخمر را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید. آن را روی پوستتان بمالید و به طور ملایم پوست خود را ماساژ دهید. نیم ساعت بعد ماسک را با شستوشو پاک کنید.
ماسک گیاهی
از عطاری میتوانید 100 گرم گیاه دم اسب و از داروخانه نیز به همین مقدار اوسرین بخرید. اگر دم اسب را بجوشانید و در ظرف دربسته کنار بگذارید تا خنک شود، و هنگامی که جوشانده مذکور سرد شد، آن را صاف کنید و به مقدار یکپنجم عسل را روی کمی حرارت روان کرده، با یکپنجم روغن جوانه گندم ترکیب کنید و به همین اندازه آب به آن بیفزایید، میتوانید اوسرینی که تهیه کردهاید را به آنها بیفزایید تا ترکیبی بسازید که با مالیدن آن روی پوست طی چندین نوبت، چین و چروکها بهخصوص در ناحیه آرنج و زانو کاهش یابد.
ماسک عسل و زیتون
زرده یک عدد تخممرغ را هم زده و در مقداری عسل که روی حرارت اندکی نرم و روانتر شده مخلوط کنید. مقدار چند قطره روغن زیتون را به آن بیفزایید و مجددا خوب هم بزنید تا کاملا به صورت یکدست مخلوط شود. صورت خود را بشویید و پس از خشک کردن آن، این ماسک را روی پوستتان بمالید. یک ربع تا 20 دقیقه بعد ماسک را با پنبهای بهداشتی و مرطوب پاک کنید و پس از آن هم صورتتان را با آب ولرم بشویید.
ماسک وانیل
یکی از ماسکهایی که میتوانید با مواد موجود در آشپزخانه بسازید و از آن به عنوان آنتیاکسیدانی مفید استفاده کنید، تهیه خمیری از ترکیب مقدارهای مساوی از وانیل، دارچین، هل کوبیده شده و روغن هسته زردآلو است. این ماسک را روی دست و صورت خود بمالید و پس از 20 دقیقه پوست خود را بشویید.
ماسک انگور
چند دانه از یک خوشه انگور را (به هر مقدار که لازم میدانید) جدا کنید و هسته دانهها را بگیرید؛ سپس دانهها را در مخلوطکن بریزید یا با فشرده کردن و له کردن آنها در ته ظرفی، آنچه را که جمع شده روی پوست بمالید. ویتامینها و املاح معدنی موجود در دانه انگور باعث تقویت پوست و مرطوب نگه داشتن آن شده، در قالب نوعی لوسیون به شاداب ماندن پوست کمک میکند. نیم ساعت بعد پوستتان را بشویید.
چاردیواری - ضمیمه دوشنبه روزنامه جام جم
دانشیار حقوق بینالملل دانشگاه تهران در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
یک پژوهشگر روابط بینالملل در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یک کارشناس روابط بینالملل در گفتگو با جامجمآنلاین مطرح کرد