فشار خونتان را با این تنقلات تنظیم کنید
مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند باعث اختلالات در بدن افراد شود و دل درد ایجاد کند.
به گزارش جام جم سرا ، مصرف زیاد تنقلات در عید باعث بروز برخی مشکلات معده و روده در انسان می شود. در واقع خشکبار نظیر بادام، فندق و گردو از عناصر کمیاب محسوب می‌شوند و مصرف آنها به تمامی سنین افراد جامعه توصیه می شود.
البته لازم به ذکر است، مصرف تنقلات باید با حجم کم مصرف شود چرا که مصرف بیش از اندازه آن می تواند باعث اختلالات در بدن افراد شود و دل درد ایجاد کند.
مصرف بسیار تخمه ژاپنی و انواع آنها می تواند باعث فشار خون، چربی زیاد و چاقی بیش از اندازه گردد، در واقع تا حدودی مصرف خشکبار الزامی است و مصرف بیش از اندازه آن موجب بروز بیماری‌های خطرناک می‌شود.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
فرزانه اسعدی، هنرمند مجسمه‌ساز در گفتوگو با «جام‌جم» مطرح کرد
مجسمه‌های شهری، بازتابی از فرهنگ ایرانی
گفتوگو با هادی رجبی، قهرمان تکواندو هانمادانگ:
طلوع قهرمانی در میدان باور
بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون با این‌که سال‌هاست جلوی دوربین دیده نشده، مورد توجه و علاقه مردم است
دنبال احترامم؛ نه شهرت
مجید جلالی در گفتوگو با جام‌جم آنلاین مطرح کرد؛