چرا در خواب عرق می‌کنیم؟
اولین و معمول‌ترین دلیل عرق کردن در خواب، بالا رفتن دمای بدن به‌خاطر گرمای محیط است. دمای بدن در طول خواب متغیر است، بیشتر افراد حوالی صبح، یعنی حدود ساعت چهار، کاهش موقت دمای بدن را تجربه می‌کنند.
به گزارش جام جم سرا ، علاوه بر این در طول مراحلی از خواب، ممکن است سیستم عصبی خودکار (که مسئول کنترل دمای بدن، فشارخون، ضربان قلب و دیگر فاکتورهاست) سرعت گرفته و منجر به تعریق شود. البته اختلالات خواب نیز می‌تواند به عرق‌های شبانه منجر شود.
شایع‌ترین اختلال خواب، مشکلات تنفسی در خواب است. ایست تنفسی در خواب، می‌تواند موجب برانگیختگی و بیرون‌ریزی کورتیزول که هورمون طبیعی بدن است شود تا تنفس طبیعی را ممکن کند. در بچه‌ها نیز تنفس نامناسب مربوط به اختلال خواب می‌تواند به شکل خواب ناآرام و پرالتهاب بروز کند.
خانم‌ها نیز ممکن است در آستانه یائسگی با برافروختگی‌های شدید مواجه شوند، در این دوره نیز خطر ایست تنفس در خواب، به‌خاطر کاهش استروژن و پروژسترون افزایش می‌یابد.
بیمار
۱۴:۵۲ - ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
عرق كردن در خواب یكی از علائم سرطان است. جدی بگیرید.
پاسخ
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
«جام‌جم» در گفت‌وگو با رئیس سازمان امور اجتماعی کشور بررسی کرد
نوجوانی آسیب‌های اجتماعی
در گفت‌وگوی خبرنگار «جام‌جم» در بیروت با شیخ صهیب حبلی، عضو ارشد علمای مقاومت اسلامی لبنان مطرح شد:
پشت پرده پروژه خلع‌سلاح مقاومت
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با معاون مشارکت‌های مردمی کمیته امداد مطرح شد