در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - استرس
استفاده از برخی داروها مثل داروهای هورمونی مانند داروهای کاهنده قند خون و پیشگیری از بارداری، کورتون از جمله دگزامتازون و بتامتازون در پیشرفت و ابتلا به سرطان موثر هستند.
کد خبر: ۸۳۳۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
رئیس انجمن رادیو تراپی انکولوژی ایران مطرح کرد
این که چکار کنیم سرطان نگیریم فکر خیلی ها را به خود مشغول کرده است زیرا هر روز از گوشه و کنار گفته‌هایی می‌شنویم که مثلا انجام فلان کار یا خوردن و نخوردن چیزی می‌تواند ما را از سرطان‌هایی که این روزها خیلی ها را هم گرفتار خود کرده است، نجات دهد.
کد خبر: ۸۳۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
روز که به آخر می رسد، آدم دلش یک خواب دلچسب و راحت می خواهد. بعضی ها هستند که هنوز سرشان را روی بالشت نگذاشته اند، پادشاه هفتم را هم خواب دیده اند و بعضی ها هم هستند که خسته اند، اما آن قدر ذهن شان این طرف و آن طرف می رود که نمی گذارد پلک هایشان را روی هم بگذارند. کسب مهارت های مقابله با استرس و حل پرونده های باز در ذهن افراد، نقش موثری در ساماندهی خواب آنها خواهد داشت. تا زمانی که فرد نتواند چنین مسائلی را حل کند ممکن است اختلالات خواب ادامه داشته باشد. با این حال و اگر آرزوی یک خواب دلنشین را ندارید، ادامه این مطلب را نخوانید!
کد خبر: ۸۳۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
مقادیر بالای نمک در خاک به طور چشمگیری منجر به تنش زیست شناسی گیاهی و کاهش رشد و عملکرد محصولات کشاورزی می شود.
کد خبر: ۸۳۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
یکی از ناراحت کننده‌ترین عارضه‌های دهان آفت‌هایی هستند که در اثر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۸۳۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
نوع خوردن و نوشیدن، و رفتار بدن تضمین کننده سلامت حافظه است.
کد خبر: ۸۳۲۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
کبد اندامی است که تجمع مواد سمی در آن و مصرف مواد مضر برای سلامتی می تواند در چهره نمود پیدا کند.
کد خبر: ۸۲۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
استرس حالت ناخوشایندی است که اگر آن را مدیریت نکنیم شما را مدیریت می‌کند و فشار شما را در دست می‌گیرد.
کد خبر: ۸۲۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
پژوهشگران در یک مطالعه جدید نشان داده‌اند که چگونه استرس می‌تواند نقاطی از مغز را که با توانایی کنترل شخص بر خود و تصمیم گیری ارتباط دارد، تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۲۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۷
آفت دهان نوعی ضایعه است که به علت از بین رفتن بخشی از پوشش داخلی دهان یا لثه و در قسمت داخلی گونه‌ها به وجود می‌آید. این بیماری به طور معمول در خانم‌ها بیشتر دیده می‌شود و حدود یک پنجم مردم جامعه به آن مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۶
مطالعه اخیر نشان می دهد
مطالعه اخیر نشان می دهد استرس نقش به سزایی در چربی سوزی بدن ایفا می کند بدین ترتیب که می تواند چربی های سفید بدن را به چربی های قهوه ای قابل سوختن تبدیل کند.
کد خبر: ۸۲۵۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
متخصص مغز و اعصاب مطرح کرد
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: افزایش چربی خون، کمبود ویتامین B12, B3، کلسیم، منیزیم، مشکلات سیستم عصبی و استرس موجب بی‌حسی و خواب‌رفتگی اندام‌ها می‌شود. تغذیه سالم، خواب کافی، تحرک و مطالعه می‌تواند سلامت افراد را در این زمینه تضمین کند.
کد خبر: ۸۲۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
متخصص مغز و اعصاب مطرح کرد
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: افزایش چربی خون، کمبود ویتامین B12, B3، کلسیم، منیزیم، مشکلات سیستم عصبی و استرس موجب بی‌حسی و خواب‌رفتگی اندام‌ها می‌شود. تغذیه سالم، خواب کافی، تحرک و مطالعه می‌تواند سلامت افراد را در این زمینه تضمین کند.
کد خبر: ۸۲۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
زمانی که شما در شرایط تنش و استرس قرار دارید، بدن شروع به تولید مواد شیمیایی کرده و کارکرد سیستم ایمنی آن دچار اختلال می گردد. همچنین باعث می گردد که سریع تر پا به سن گذاشته و پیرتر دیده شوید.
کد خبر: ۸۱۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
امان از دست فضای مجازی که گاهی زندگی حقیقی آدم‌ها را دگرگون می‌کند. زمانی که شبکه‌های اینترنتی آمد کسی فکر نمی‌کرد یک روز به این شکل گسترش پیدا کند و تمام ابعاد زندگی بشر را در بر بگیرد و یک نفر را به عرش ببرد یا بر فرش بیندازد. چند سال پیش بود که از طریق همین فضای مجازی نماآهنگی از یک کودک دبستانی منتشر شد.
کد خبر: ۸۱۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
کد خبر: ۸۱۷۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
روانشناسان معتقدند که تفکر بیش از حد می تواند باعث بروز اشکالات اساسی در اعمال انسان شود، به ویژه برای خانم هایی که در استرس و ناامیدی بسرمی برند، به اضطراب و افسردگیشان منجر خواهد شد.در ادامه، توصیه هایی برای توقف تفکر بیش از حد و آرامش یافتن در زمان حال به شما پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۸۱۶۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
همه ما راه‌هایی برای به تعادل رساندن بدن و ذهن‌مان در لحظه‌های پراضطراب داریم. محققان می‌گویند راه‌هایی وجود دارد که می‌تواند ما را به بهترین شکل از اضطراب نجات دهد.
کد خبر: ۸۱۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۲
ایده مصرف دارو برای مقابله با استرس زمانی مطرح شد که دانشمندان مدت‌ها پیش طی یک آزمایش، دارویی به موش‌ها دادند که به نظر می‌رسید می‌تواند از آنها در برابر اثرات منفی حوادث استرس زا محافظت کند، اما آیا برای تجویز چنین دارویی دلایل منطقی وجود دارد؟ همه ما در زندگی بارها انواع رویدادهای مختلفی را که فشاری روانی بر ما تحمیل کرده، تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۱۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
افرادی که زندگی پر استرس و سختی دارند، زودتر دچار چین و چروک‌های پوستی می‌شوند و ظاهر پیرتری پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۸۱۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی روزنامه «جامجم» با سجاد سالاروند، نخستین کوهنورد ایرانی دارای معلولیت در مسیر صعود به هفت قله بلند دنیا
روایت صعود به اورست با پای آهنی
«جامجم» در گفتوگوی اختصاصی با سه نماینده مجلس الزامات سرمایهگذاری در تولید را بررسی کرد
تحقق شعار سال نیازمند فرماندهی اقتصادی
حسن روشن در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد ؛