در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - اضطراب
نگاهی به علائم، عوامل و انواع روانپریشی
جام جم سرا- کم نیستند افراد توهم‌زده‌ای که مدام با خود درگیرند و صداهایی در گوششان می‌شنوند که باعث می‌شود ارتباط با واقعیت را از دست بدهند. روانپزشکان به این حالت «روانپریشی» می‌گویند و در روانشناسی، روانپریشی یا روان‌نژندی در گروه اختلالات اضطراب ی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۷۹۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
طبق آخرین آمار اعلام شده از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ، 23 درصد مردم کشور از مشکلات جدی سلامت روان رنج می برند که شایع ترین اختلالات روان در کشور نیز استرس، اضطراب و افسردگی است.
کد خبر: ۷۹۷۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
جام جم سرا- از گذشته تاکنون موسیقی‌درمانی در کشورهای مختلفی مورد توجه قرار گرفته است. فرآیند موسیقی‌درمانی بسته به نوع درمان و گروهی که آن را به کار می‌گیرند، تاحدی متفاوت است، اما تعریف کلی آن متمرکز شدن روی عملکرد موسیقی به عنوان وسیله‌ای برای درمان است.
کد خبر: ۷۹۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۱
از بیماری‌های روانی تا صدمات قلبی و سرطان پستان
جام جم سرا- سالانه مبالغ زیادی صرف هزینه‌های ناشی از عواقب استرس می‌شود. از این رو، هر عملی که بتواند از تأثیرات مخرب استرس در جامعه بکاهد، جامعه‌ای سالم‌تر و شادتر را به دنبال دارد که در زمینه‌های پیشرفت فردی و اجتماعی نقش چشمگیری خواهد داشت.
کد خبر: ۷۹۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
وقتی روابط زناشویی هم عامل سکته می‌شود!
جام جم سرا- وقتی صحبت از حمله قلبی به میان می‌آید، بیش از هرچیز به یاد کلسترول و فشارخون بالا یا حتی مصرف دخانیات می‌افتیم. این عوامل جزو دلایل اصلی سکته قلبی محسوب می‌شود، اما از عصبانیت گرفته تا حتی انجام ورزش‌های بدنسازی نیز می‌توانند زمینه‌ساز حملات قلبی باشند.
کد خبر: ۷۹۴۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
۷ راهکار برای افزایش آرامش در زندگی
جام جم سرا- می‌گویند قدر آرامش را آنهایی بیشتر می‌دانند که آن را در زندگیشان ندارند یا آن را از دست داده‌اند! وقتی آرامش نداشته باشید مهم نیست چه چیزهایی دارید زیرا هیچ لذتی از آن داشته‌ها و زندگیتان نمی‌برید. آزمونی که در پی‌آمده به شما کمک می‌کند نشانه‌های آرامش در زندگی خود را بررسی کنید و در صورت نیاز، با تغییر چند رفتار، آن را به زندگیتان برگردانید.
کد خبر: ۷۸۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
حرف‌های مردانه
جام جم سرا- راه دادن یک نفر به حریم خصوصی‌ترین بخش‌های زندگی خود، رابطه‌ای ویژه ایجاد می‌کند که بسیار نزدیک و افشاگرانه است. رابطه جنسی یکی از این حریم‌هاست، اما هنگامی که یکی از زوجین، در این باره دچار ترس و استرس شود یا از عملکرد جنسی خود اضطراب داشته باشد، بی‌تردید احساس جذاب بودن یا صمیمیت با همسرش مخدوش شده، حتی بسیار سخت خواهد شد.
کد خبر: ۷۸۵۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
جام جم سرا- یک پژوهشگر آسیب‌های اجتماعی گفت: استرس یکی از مهم‌ترین علت‌های بی‌قراری انسان‌ها است که باعث بر هم ریختن آرامش می‌شود.
کد خبر: ۷۸۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۲
همسرم از مواجهه با مشکلات می‌ترسد
جام جم سرا: همسرم از مسائل مختلف و مواجه شدن با مشکلات می‌ترسد و این باعث به هم ریختگی و اعصاب خردی‌اش می‌شود. من به عنوان شوهرش چه طوری باید به او کمک کنم؟
کد خبر: ۷۷۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
خندیدن را بیادآورید
تمامی افراد از بزرگسالان و نوجوان گرفته تا حتی کودکان در برهه ای از زندگی خود دچار تنش و اضطراب می شوند اما با رعایت راهکارهایی مانند خواب خوب، رژیم غذایی کافی و در میان گذاشتن احساسات خود با یک فرد مورد اطمینان می توان استرس و اضطراب خود را مدیریت کرد.
کد خبر: ۷۷۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
یک متخصص طب کار:
جام جم سرا: به گفته یک متخصص امور پزشکی، همه افراد برای داشتن انگیزه و خلاقیت در زندگی نیازمند درجه‌هایی از استرس هستند که استرس در اینجا یک عامل خوب محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۷۷۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
تحقیقات جدید یک باور اشتباه مردانه را در جهان رد کرد
جام جم سرا: اینترنت و ماهواره این روز‌ها آکنده از تبلیغات برای بزرگ کردن آلت تناسلی مردان است و حتی در ایران در برخی داروخانه‌ها به مردان در این زمینه مشاوره می‌دهند و آن‌ها را به استفاده از روش یا محصول خود تشویق می‌کنند.
کد خبر: ۷۷۶۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
جام جم سرا: دختری ۱۶ ساله‌ام. تازگی‌ها به بدبینی دچار شده‌ام یعنی اگر روز بعد، امتحانی داشته باشم با خود می‌گویم که فردا امتحانم را بد خواهم داد. دارم کلافه می‌شوم. راهنمایی‌ام کنید.
کد خبر: ۷۷۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
جام جم سرا: به گفته یک جراح دندانپزشک، دندان قروچه که با سفت شدن فک هنگام عصبانیت همراه است نتایجی چون درد دندان، سردرد، شکاف خوردن می‌نای دندان، ماندن اثرات دندان روی زبان، شکسته شدن دندان‌ها و آسیب دیدگی مفصل و نرم شدن بافت فک خواهد داشت.
کد خبر: ۷۶۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳
جام جم سرا: دختری هستم ۲۵ساله و مجرد، ۲سال است که با شخصی که اصلا وجود خارجی ندارد و در ذهنم پروراندم زندگی می‌کنم. خیلی وقت پیش می‌خواستم این افکار را دور بریزم، ولی اصلا نمی‌توانم به او فکر نکنم مثل دیوانه‌ها با کسی که اصلا وجود ندارد زندگی می‌کنم. کمکم کنید.
کد خبر: ۷۶۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
جام جم سرا: رییس انجمن نظام مشاوره روانشناسی گفت: مدیریت زمان در خصوص برنامهریزی برای انجام امور روزمره را یکی از عوامل کاهش استرس است.
کد خبر: ۷۶۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
جام جم سرا: برخی افراد تصور می‌کنند پرخوری در مواقع اضطراب لذت بیشتری دارد اما نتایج مطالعات اخیر عکس این قضیه را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
نتایج یک مطالعه جدید روانشناسی تایید می‌کند که افراد مضطرب نه تنها می‌توانند به شیوه‌های مختلف زندگی ما را مختل کنند، بل‌که در نگاه دیگران نیز جذابیت کمتری دارند.
کد خبر: ۷۵۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
به گفته یک متخصص تغذیه، میوه‌ها و سبزیجات رنگی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، میزان استرس روزانه را کاهش داده و باعث شادابی و نشاط می‌شود.
کد خبر: ۷۴۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
مشغله فکری، اضطراب ها و بسیاری از رفتارها باعث بی‌خوابی می‌شوند اما باید راه‌های مختلف برای مقابله با بی‌خوابی را امتحان کرد تا این مشکل حل شود.
کد خبر: ۷۴۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد