در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - اضطراب
معاون وزیر بهداشت اعلام کرد؛
معاون وزیر بهداشت با اشاره به نزدیک بودن مراسم‌های عزاداری محرم افزود: هرگونه برگزاری مراسم در فضای سربسته مطلقاً ممنوع است و باید بدانیم که کوچک‌ترین غفلت ما باعث اوج‌گیری بیماری خواهد شد.
کد خبر: ۱۲۷۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
مطالعه جدید نشان می دهد؛
تحقیق جدید نشان می دهد یوگا به تسکین انواع مزمن و بسیار شدید اضطراب کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۷۳۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
گروهی از پزشکان انگلیسی هشدار دادند: نسبت قابل توجهی از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ به اختلال اضطراب پس از آسیب روانی (PTSD) دچار می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۶۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
برخی مواد مغذی می‌توانند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند. به عنوان مثال کمبود ویتامین‌های B می‌تواند به افت حافظه و اختلال در عملکرد شناختی منجر شود.
کد خبر: ۱۲۶۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
یوگا به ما کمک می کند تا با مشکلات، نگرانی‌ها و خواسته‌های روزمره خود کنار بیاییم. در درک ما از خود و هدف زندگی موثر است و رابطه ما با معنویات را توسعه می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۶۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
غده تیروئید با ترشح هورمون تیروکسین T۴ و T۳، سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کند بنابراین کم کاری و پرکاری آن سلامت بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۶۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
یك روانشناس در گفت‌وگو با جام‌جم عنوان می‌کند نوعی اختلال اضطراب فراگیر طی بحران كرونا بسیاری را درگیر كرده است و همچنان ادامه دارد
ویروس كووید 19 در دنیا با خودش تغییرات زیادی را در افكار، احساسات، نگرش و نوع زندگی همه مردم ایجاد كرد. ترس از بیماری كرونا گرچه در بسیاری از كشورهای دنیا و به‌ویژه ایران به‌تدریج كاهش یافته است، اما اختلالات اضطراب ی ناشی از آن همچنان در بسیاری افراد باقی است و شاید تا مدت‌ها پس از این نیز تداوم داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
وحشت‌زدگی یا حمله پانیک لزوما در وضعیت‌های ترسناک رخ نداده و ممکن است به هنگام پیاده‌روی، غذا خوردن در یک رستوران یا حتی خواب نیز ایجاد شود، از این رو شناختن راه‌های مقابله با آن ضروری است.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
یکی از شرکت‌های دانش بنیان موفق به تولید ماده موثره کروسین (crocin) به عنوان مهمترین جزء فعال در زعفران شد و به گفته آنها مطالعات بالینی بر روی زعفران و کروسین نشان داده که این دارو تاثیرات درمانی بر افسردگی و اضطراب دارد.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
وقتی منزوی و طرد شدن از جامعه مبتلایان به کرونا را تهدید می کند.
کد خبر: ۱۲۶۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
به طور کلی با فرارسیدن ایام امتحانات، دلهره دانشجویان هم آغاز می شود، دانشجویان در هر سن و سال و مقطعی که باشند باز هم نگرانی های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن شان شکل می‌گیرد که این روزها بخشی از این اضطراب و نگرانی‌ها مربوط به آزمون ها و آموزش های مجازی است.
کد خبر: ۱۲۶۸۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
محققان مطرح کردند
شوخ‌طبعی، یک حس دوست‌داشتنی است که وجود آن در افراد، می‌تواند علاوه بر سرحال نگه‌داشتن مداوم آنها، تغییرات مثبتی را نیز در محیط پیرامونشان ایجاد کند. محققان کشور از این خاصیت برای رهایی زنان از اضطراب و بهبود کارکردهای خانوادگی آنها بهره برده‌اند.
کد خبر: ۱۲۶۸۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
اضطراب و استرس گویی با زندگی همه ما عجین شده است. هر کدام از ما راه‌هایی را برای رهایی از آن تجربه کرده‌ایم. ورزش کرده‌ایم و یا به مشاوره رفتیم. چه کرونا باشد و چه نباشد، اینکه در خانه بتوانیم ذهن خود را آرام از هیاهوی زندگی کنیم، تجربه فوق‌العاده و ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۱۲۶۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
گفت‌وگو با دکتر مریم زری‌بافیان، متخصص مغز و اعصاب درباره اینکه چرا شهرنشینان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ام اس هستند
سال‌هاست تحقیقات زیادی روی بیماری ام‌اس، عوامل موثر در ابتلا به این بیماری تضعیف‌کننده سیستم عصبی و درمان آن در حال انجام است اما این تحقیقات تاکنون موفق نبوده‌است.
کد خبر: ۱۲۶۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
یک متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: وسواس‌های عملی، وسواس‌های فکری ما را تقویت می‌کنند و زمانی که وسواس فکری تقویت شود ناخودآگاه اضطراب فرد نیز افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۲۶۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
در ماه‌های اخیر، وجود ویروسی ناشناخته، جدید و کشنده موجب شد تا شرایطی خاص و پر استرس بر جهان حاکم شود. ویروسی که به راحتی در مدت زمان کوتاهی قادر است حیات انسان‌ها را تهدید کرده و به خطر اندازد و اینکه انسان تا کنون نتوانسته درمان خاصی در مقابل حمله آن برای محافظت خود انجام دهد. همین ناتوانی موجب شده است تا استرس و نگرانی گسترده‌ای در دنیا پدید آید.
کد خبر: ۱۲۶۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
مدیرکل سلامت اجتماعی، روان و اعتیاد وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر سلامت اجتماعی، روان و اعتیاد وزارت بهداشت با اعلام ارایه خدمت ۲هزار روانشناس در بحران کرونا، درباره سرانجام قانون سلامت روان پس از گذشت حدود ۱۶ سال از روزهای آغاز تدوین آن، توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۶۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
رئیس جمهور در جلسه ستاد ملی مبارزه با کرونا:
رئیس جمهور گفت: راهپیمایی روز قدس در ۲۱۸ شهر سفید با مراعات همه پروتکل‌های بهداشتی نه به صورت راهپیمایی بلکه به صورت حضور در نماز جمعه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
در كنار تاثیرات سلامتی كه ویروس كووید 19 بر افراد جامعه داشته، این ویروس حتی بر كسانی كه به آن مبتلا نشده‌اند نیز تاثیرات فیزیكی به جای گذاشته است. آیا برای شما هم پیش آمده كه در طول این شب‌ها بیشتر از حد معمول در رختخواب بیدار بمانید و دقایق را بشمارید یا بیشتر از همیشه رویاهای واضح ببینید؟
کد خبر: ۱۲۶۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
یک روانشناس سلامت توصیه کرد: با انجام راهکارهایی مانند ریلکسیشن، تکنیک های پرت کردن حواس، تنفس شکمی و ورزش کردن ، مشکلات رفتاری ناشی از شرایط جدید کشور را مدیریت کنید.
کد خبر: ۱۲۶۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جام‌جم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد