در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - تغذیه
اکثر ما سعی می کنیم غذای خود را بهتر کنیم، اما اگر رژیم غذایی‌تان، این ۱۰ غذاست، دوباره فکر کنید.
کد خبر: ۸۷۰۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۸
به دستخط آدم‌ها نگاه کنید. هر نوع مدل زیبا، زشت، خنده‌دار و کودکانه که فکر کنید در کلکسیون دستخط آدم‌ها پیدا می‌شود.
کد خبر: ۸۶۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
متاسفانه زمانی مضرات مواد شیرین و احتیاط در مصرف مواد قندی به صورت جدی اطلاع‌رسانی شد که دیگر دیر شده بود و دست‌کم در هر خانه‌ای یک فرد مبتلا به دیابت با عوارض آن دست و پنجه نرم می‌کرد. از این موضوع که بگذریم، اغلب افراد دیابتی هنوز نمی‌دانند چه باید بخورند و چه نباید بخورند.
کد خبر: ۸۵۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵
برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبکه رادیویی سلامت، چهارشنبه چهارم ماه، به موضوع «بایدها و نبایدهای تغذیه ای در جذب آهن» اختصاص دارد.
کد خبر: ۸۵۹۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
سبک تغذیه
بسیاری از اعراب و جنوبی‌های خونگرم کشورمان در فصول سرد سال به مصرف غذاهای خاصی همچون نخودآب روی می‌آورند که البته برخی عرب‌زبانان به آن لب‌لبی می‌گویند. این غذای مقوی، مغذی و لذیذ اغلب در سفره‌خانه‌های سنتی یا در کنار خیابان روی چرخ‌دستی پخته و عرضه می‌شود و مصرف آن به‌خصوص در روزهای سرد سال تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن و پیشگیری‌کننده از ابتلا به بیمارهای عفونی و ویروسی به‌ویژه سرماخوردگی است و برای کسانی که بیماری‌های خودایمنی همچون ام‌اس دارند، بسیار توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۵۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در مصرف روزانه از روغنهای مایع مانند زیتون، کانولا، آفتابگردان و ذرت استفاده شود.
کد خبر: ۸۵۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
برخی متخصصان تغذیه تا به آنجا پیش رفته اند که پنیر را کراک غذاها بنامند با آنکه میزان کازئین در شیر زیاد نیست، اما برای ساخت یک کیلو پنیر، چیزی به اندازه بیست کیلو شیر مصرف می شود و این به معنای غلظت بالای کازئین در پنیر است.
کد خبر: ۸۵۰۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
همانطور که رژیم‌غذایی می‌تواند تاثیر مثبت یا منفی بر سلامت قلب، مغز و استخوان‌ها داشته باشد، سلامت عمومی روده‌های شما هم تحت‌تاثیر چیزهایی است که می‌خورید.
کد خبر: ۸۴۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
پوکی استخوان یا استئوپروز یک نوع بیماری متابولیکی است که در اثر تخریب بافت استخوان، توده استخوانی کاهش یافته و تعادل بین تشکیل و برداشت کلسیم از بین می رود و با ایجاد این حالت استخوان ها در برابر وارد شدن نیروی کمی آسیب پذیر شده و به راحتی می شکنند.
کد خبر: ۸۴۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
با شروع ماه مهر و باز شدن مدارس، برنامه خانواده‌هایی که بچه‌های مدرسه‌ای دارند تغییر می‌کند و برنامه روزانه و تغذیه و خواب و استراحت والدین و فرزندان متفاوت از کل تابستان تنظیم می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
تا یک ماه آینده
کمپین ملی سرطان صورتی با هدف آموزش نشانه‌های سرطان سینه به بانوان بالاتر از 30 سال برای پیشگیری و مراجعه به موقع و تشخیص زودهنگام از 9 مهرماه جاری به مدت یک ماه ، توسط موسسه خیریه سرطان انستیتو کانسر ایران با همکاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در سراسر کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۸۴۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
در این فیلم بیننده با طرز آموزش درمان آرتروز با تغذیه صحیح آشنا می شود.
کد خبر: ۸۴۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
علاوه بر برخی عادات نادرست که خواب را بر چشم ها حرام می کنند برخی مواد غذایی نیز هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می شوند.
کد خبر: ۸۴۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹
رئیس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خبر داد
رئیس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برنامه حمایت تغذیه ای از کودکانی که به علت فقر، دچار سوء تغذیه هستند اشاره کرد و در عین حال از انتظار 200 هزار کودک برای دریافت سبد غذایی به علت تامین نشدن منابع مالی خبر داد.
کد خبر: ۸۴۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
دنیای رژیم های تغذیه ، پر است از شایعاتی که باور کردن شان می تواند صدمات جبران ناپذیری به بدن شما بزند. پس پیش از عادات غذایی تان با شایع ترین اشتباه های رژیم گرفتن آشنا شوید و با کمک توصیه های ما، راه سالم تری را برای کاهش وزن تان انتخاب کنید.
کد خبر: ۸۳۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
اگر می توانستید غذاهای مناسبی برای کمک به کیفیت خواب و داشتن بهترین خواب ممکن انتخاب کنید، چه می کردید؟ اگر می دانستید کدام غذاها از خواب خوب جلوگیری می کنند از آنها پرهیز می کردید، اینطور نیست؟
کد خبر: ۸۳۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰
ترکیب این مواد غذایی باهم ایجاد مواد خطرنانکی می‌کند که برای سلامتی مضر هستند.
کد خبر: ۸۳۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس ضمن بر شمردن برنامه‌های این دفتر برای سلامت دانش‌آموزان در سال جدید در راستای توافقنامه دو وزارتخانه، از ممنوعیت توزیع «سوسیس، کالباس، پفک و نوشابه» در بوفه‌های مدارس خبر داد.
کد خبر: ۸۳۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
گزارشی از بیم‌ها و امیدهای مسافران در مورد تغذیه
کافی است در گوگل عبارت رستوران‌های بین‌راهی را جستجو کنید. هر چه خبر و مطلب رو می‌کند، همگی منفی و به ضرر این رستوران‌هاست. از مسمومیت‌های خانواده‌ها و افراد مختلف گرفته تا مباحث مربوط به نظافت و بهداشت اما به واقع تا چه اندازه باید به این اخبار بها داد.
کد خبر: ۸۳۴۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که آجیل، انواع کلم، گوجه فرنگی، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش می دهند و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کنند.
کد خبر: ۸۳۳۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامه‌های امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد