برچسب ها - کاهش وزن

فرار از بیماری ها با مصرف این سبزی

این سبزی در درمان مشکلات کبد و کیسه‌ی صفرا،یرقان،سرطان و…بسیاری بیماری های دیگر تاثیرگذار باشد.

کد خبر: ۸۷۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷

گریپ‌فروت بهترین میوه برای کاهش وزن است

مقدار زیاد فیبر گیاهی میوه گریپ‌فروت، گرسنگی را فرو می نشاند.

کد خبر: ۸۷۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲

7 راه ساده برای داشتن یک شکم صاف

هنگامی که چربی در قسمت های مختلف بدن شروع به کم شدن می کند شکم یکی از مشکل ترین قسمت ها برای چربی سوزی است زیرا تلاش زیادی را طلب می کند و اراده قوی را نیاز دارد.

کد خبر: ۸۷۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲

7 ترفند برای لاغر کردن بازوها در یک هفته

بازوها از جمله نقاطی از بدن هستند که لاغر کردن آن‌ها بسیار سخت است.

کد خبر: ۸۷۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

چگونه بدون رژیم لاغر شوید؟

شاید باور آن برای برخی‌ها سخت باشد که چگونه می‌توان بدون رژیم لاغر شوند! اما چنین چیزی واقعاً امکان پذیر است، چرا که تغییر سبک زندگی را مد نظر قرار داده‌ایم.

کد خبر: ۸۷۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹

برای لاغر شدن "ته دیگ" بخورید!

یک فوق تخصص تغذیه "ته ‌دیگ" را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد.

کد خبر: ۸۷۳۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸

محدوده کاهش وزن بی خطر و ایمن 2 تا 4 کیلوگرم در ماه است یعنی کاهش وزن در این محدوده عوارض کوتاه مدت نخواهد داشت و مبنای درست رژیم غذایی برای کاهش وزن این است که فرد همه گروه‌های غذایی را استفاده کند.

کد خبر: ۸۷۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸

معجزه شربت سیر و عسل قبل از خواب

چربی های جمع شده در اطراف شکم دغدغه برخی اشخاصی است که از چاقی رنج می برند. نسخه ها و رژیم های غذایی مختلفی برای کاهش وزن ارائه شده اما به شکل فعال به لاغر شدن شکم و آب شدن چربی های اطراف آن کمک نمی کند.

کد خبر: ۸۷۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶

11 ترفند برای کاهش وزن در کمترین مدت

در اینجا ترفندها و تغییراتی در سبک زندگی را به شما معرفی می‌کنیم که باعث کاهش وزن در مدتی بسیار کوتاه می‌شوند.

کد خبر: ۸۶۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳

توصیه‌های سنتی برای درمان کبد چرب

کبد چرب که بیماری اختلال در کارکرد کبد است را می‌توان به روش‌های سنتی کنترل و درمان کرد.

کد خبر: ۸۶۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲

12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند

لاغری اراده می خواهد و پشتکار و البته اطلاعات درست و آگاهی. برای کاهش وزن لازم نیست همه چربی ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید، خودتان را در باشگاه شکنجه دهید یا از خوردن هر نوع شکلاتی محروم کنید؛

کد خبر: ۸۶۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷

راه‌های ساده اما طلایی کاهش وزن ، بدون رژیم غذایی!

بسیاری از افراد که با اضافه وزن و یا چاقی دست و پنجه نرم می‌کنند همواره دنبال راهی می‌گردند که بدون رژیم غذایی سفت و سخت بتوانند به محدوده وزنی دلخواه خود برسند.

کد خبر: ۸۶۷۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶

کم نکردن وزن و این عوامل مهم

برخی افراد با وجود رژیم های سخت و طاقت فرسا به هیچ عنوان وزن کم نمی کنند و از چربی بدنشان کاسته نمی شود اشتباه این افراد کجاست و چه عواملی نقش اصلی را در عدم کاهش وزن آن ها ایفا می کنند.

کد خبر: ۸۶۷۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵

سرطان و 14 علامتی که زنان نباید نادیده بگیرند

زنان معمولا در مورد مراقبت های بهداشتی و پیگیری های آن سخت کوش تر از مردان هستند. اما بسیاری از زنان ممکن است نشانه های مرتبط با برخی بیماری ها بخصوص سرطان را نادیده بگیرند.

کد خبر: ۸۶۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲

یک کارشناس طب سنتی مطرح کرد: