برچسب ها - کاهش وزن
جام جم سرا- آیا می‌دانید شایع‌ترین علت مرگ و میر قابل پیشگیری در دنیای امروز چیست؟ پاسخش سیگار است، اما بعد از سیگار، چاقی در رتبه دوم قرار دارد؛ چراکه چاقی یک مشکل نیست بلکه مجموعه‌ای از مشکلات جسمی و روانی را شامل می‌شود.
کد خبر: ۷۹۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه امیدواریم دولت به تدریج بتواند امکانات بهداشتی را برای آحاد مردم فراهم کند، گفت： همه طرح‌های ملی و سراسری دستگاه‌های مختلف باید دارای پیوست سلامت با ضمانت اجرایی داشته باشند.
کد خبر: ۷۹۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴
جام جم سرا- «ورزش لاغر نمی‌کند». این جمله‌ای است که پرفسور «کلاس وسترترپ» در جریان سخنرانی خود در دانشگاه «ماستریخت» هلند بیان کرد.
کد خبر: ۷۹۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
با خوردن، تناسب اندامتان را حفظ کنید!
جام جم سرا- افرادی که مشکل اضافه‌وزن و چاقی دارند، آرزو می‌کنند هرچه می‌خواهند بخورند بی‌آن‌که نگران چاقی باشند. برخی خوردنی‌ها هستند که جلوی چاقی بیش از حد را می‌گیرند و با چربی‌های بدن مبارزه می‌کنند.
کد خبر: ۷۸۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
هشدار نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی:
نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی هشدار داد: مصرف آجیل های کهنه و دارای آلودگی که اغلب در آنها لارو (تخم حشرات) وجود دارد، سبب بروز سرطان می شود.
کد خبر: ۷۸۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹
از رژیم‌های غذایی نادرست دوری کنید
جام جم سرا: اضافه‌وزن در سال‌های اخیر و با رواج مصرف غذاهای فست‌فودی و کاهش فعالیت به یکی از بزرگ‌ترین معضلات جوامع تبدیل شده است. خیلی‌ها مایل به کاهش وزن هستند، اما اهمیتی نمی‌دهند که این کار با چه روشی باید انجام شود؛ اما دیگر زمان آن رسیده که تصمیم‌های عاقلانه بگیرید.
کد خبر: ۷۸۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
جام جم سرا: این روزها کم نیستند افرادی که برای خرید لباس‌های نوروزی به مغازه‌های مختلف مراجعه می‌کنند و وقتی در اتاق پرو با سایزشان مواجه می‌شوند از خیر خرید می‌گذرند.
کد خبر: ۷۷۸۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
جام جم سرا: لاغر شدن و تناسب اندام امروزه به یکی مهم‌ترین مسائل برای بسیاری از انسان‌ها تبدیل شده است. در این میان پرهیز از مصرف خوراکی‌هایی که باعث افزایش وزن می‌شوند و روی آوردن به مصرف خوراکی‌هایی که باعث چربی سوزی و کاهش وزن می‌شوند، اهمیت بسزایی پیدا کرده است.
کد خبر: ۷۷۷۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
علوم شناختی
شاید در بین دوستان خود دیده‌اید یا این که خود شما تجربه کرده‌اید که چند ماه رژیم گرفتن، اگرچه وزن را تا حدودی کم می‌کند، اما پس از مدتی این وزن کم شده دوباره و حتی گاهی به میزان بیشتر بازگشت می‌کند.
کد خبر: ۷۷۳۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
جام جم سرا: کاهش وزن و لاغر شدن در جامعه‌ای که چاقی به یکی از معضلات حوزه درمان آن تبدیل شده، دغدغه‌ای همگانی است.
کد خبر: ۷۷۲۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
جام جم سرا: فیبر غذایی بخشی از مواد غذایی با منشا گیاهی است که توسط آنزیم‌های موجود در دستگاه گوارش قابل هضم نیست. به عبارت دیگر فیبر‌ها موادی هستند که در دستگاه گوارش بدون اینکه جذب شوند، عبور می‌کنند. اما برای بهسازی بدن از نظر فیزیکی ضروری هستند.
کد خبر: ۷۶۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
جام جم سرا: اغلب ما فکر می‌کنیم سوخت و ساز یا متابولیسم، به میزان کالری‌ای گفته می‌شود که بدن می‌سوزاند، در حالی که متابولیسم با میزان سوخت و ساز پایه (BMR) که نسبت مقدار عضله به چربی بدن است ارتباط دارد.
کد خبر: ۷۶۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
نگاهی تخصصی به رژیم‌های تک غذایی
جام جم سرا: «احمد کشاورزی» وقتی متوجه اضافه وزنش می‌شود تصمیم می‌گیرد وزن خود را پایین بیاورد. او با رعایت رژیم تک‌غذایی موفق می‌شود طی ۹ ماه ۳۰ کیلوگرم از وزنش را کم کند. البته ناگفته نماند که این رژیم مشکلاتی هم برایش ایجاد کرده است. ماجرای این کاهش وزن را همراه با نظر متخصصان درباره این رژیم بخوانید.
کد خبر: ۷۶۶۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۳
سالهاست که دغدغه اصلی بسیاری از مردم دو چیز است؛ خوردن غذا و رژیم گرفتن برای فرار از عواقب پرخوری. این بار محققان با لیوان هوشمند به دنبال کاهش وزن رفته اند.
کد خبر: ۷۵۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
هشدار یک روان‌شناس:
یک روان‌شناس و پژوهشگر مسائل اجتماعی با تأکید بر اینکه هیپنوتیزم اثری بر درمان چاقی یا لاغری ندارد، از مردم خواست گول افرادی را که می‌گویند با استفاده از روش هیپنوتیزم می‌توانند بیماری آنان را درمان کنند و یا وزن و قدرت حافظه آنان را کاهش یا افزایش دهند نخورند.
کد خبر: ۷۵۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
رژیم غذایی «سیب» و کاهش ۴ کیلوگرم وزن در ۵ روز، رژیم لیمو و شکست دادن سرطان در ۳۰ روز، با رژیم قارچ در هر ۱۰ روز ۳ کیلو لاغر شوید، رژیم تخم‌مرغ و عسل، رژیم قهوه، رژیم چای و خرما و... این اسامی را بار‌ها و بار‌ها از زبان دوستان می‌شنویم یا در اینترنت می‌خوانیم. بین دوستان ما حتما کسانی هستند که این رژیم‌ها را امتحان کرده‌اند و شاید نتیجه گرفته‌اند. اما آیا واقعا این‌گونه رژیم‌ها باعث کاهش وزن پایدار می‌شوند؟
کد خبر: ۷۵۰۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
گل ختمی علاوه بر آنکه به دلیل داشتن گل‌های رنگی و بزرگش در تزئین خانه یا باغچه استفاده می‌شود، کاربردهای پزشکی و درمانی هم دارد.
کد خبر: ۷۴۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۶
بعضی‌ها هر چه می‌خورند چاق نمی‌شوند
شاید این روزها تب لاغرشدن و توسل به رژیم‌های گوناگون لاغری، بیش از حد شایع شده باشد، اما نباید لاغرهایی را نادیده بگیریم که در آرزوی چند کیلو اضافه وزن هستند و خود را به هر دری می زنند تا بتوانند کمی چاق شوند.
کد خبر: ۷۴۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
محققان در حال تحقیق بر روی نوشیدنی هستند که می‌تواند عملکردی همانند ورزش داشته و متابولیسم بدن را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۴۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
باورتان بشود یا نه، بدن شما در واقع دوست ندارد که چربی انبار کند و راز کاهش وزن پایدار در محاسبات پیچیده کالری و ترفندهای کاهش وزن نیست. بلکه همه چیز به مقابله با گرسنگی طبیعی و تنظیم ریتم خواب برای پایان دادن به عادت‌های نادرست و سوزاندن چربی بستگی دارد.
کد خبر: ۷۴۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفت وگوی اختصاصی تپش با سرپرست دادسرای اطفال و نوجوانان تهران:
۸۰درصد پرونده نوجوانان در دادسرا مختومه می شود
بهروز عطایی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
کجا بهتر از سیرجان؟ | فولاد از قهرمانی سیر نمیشود
گفتوگوی «جامجم» با حجتالاسلام محمدزمان بزاز از پیشکسوتان دفاع مقدس در استان خوزستان
شور انقلابی در کوچهپس کوچههای اهواز
