از تنوع و رفع خستگی تا خواص و فواید درمانی

طبیعت در فنجان شماست: همه چیز درباره انواع دم‌نوش‌ها

طرز تهیه دمنوش «رزماری»: گیاهی برای رفع سردرد و خستگی

جام جم سرا: رزماری علاوه بر آنکه سرشار از ویتامینهای مورد نیاز بدن است، دارویی گیاهی برای رفع سردرد و خستگی به شمار می‌رود و در کاهش ابتلا هب سرطان موثر است.
کد خبر: ۷۵۲۵۵۹
طرز تهیه دمنوش «رزماری»: گیاهی برای رفع سردرد و خستگی

رزماری سرشار از ویتامین E است و گیاهی ضد سرطان شناخته شده است چراکه با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند. مصرف روغن این گیاه مجرای تنفسی را باز می‌کند و با مالیدن پودر رزماری از ایجاد باکتری و قارچ جلوگیری می‌کند.

این گیاه همچنین تقویت کننده معده است و برای مقابله با ضعف و خستگی کاربرد دارد. رزماری ضدتشنج و ضد روماتیسم است و در درمان نارسایی کبد مؤثر است. روغن رزماری، محرک سیستم اعصاب مرکزی است و برگ‌های تازه آن روی زخم مانع از عفونی شدن آن می‌شود. رزماری تاثیر ضد‌اسپاسمی دارد و ناراحتی‌های گوارشی را برطرف می‌کند. همچنین آنتی اکسیدان آن مانع از تشدید بیماری آرتریت می‌شود. این گیاه برای پیشگیری از بروز آب‌ مروارید موثر است و به طور کلی تقویت کننده بدن است.رزماری سردرد را رفع کرده و گردش خون را تحریک می‌کند.

البته باید دقت داشت که رزماری در سقط جنین اثرات بسیاری دارد و استفاده از آن توسط خانم‌های باردار اکیداً ممنوع است. مصرف آن در دوران شیردهی نیز توصیه نمی‌شود.
در افراد دچار اختلالات صرع و تشنج هم مصرف رزماری می‌تواند سبب افزایش اختلالات شود.

طرز تهیه تهیه دمنوش از رزماری

یک قاشق غذاخوری گیاه رزماری خرد شده را (از قسمت برگ و سرشاخه‌های گلدار) در قوری بریزید. یک لیوان آب با دمای ۸۰ درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد.
در صورت تمایل می‌توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۲
داریوش
-
۰۹:۱۶ - ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
۰
۰
با عرض سلام وادب احترام خدمت شما
میخواستم بدونم روزماری در مورد ریزش مو هم اثر داره یا نه
ممنونم
s
-
۲۲:۳۰ - ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
بله اثر داره
زنگ ویتامین در مدرسه

«جام‌جم» در گفت‌وگو با مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اجرای طرح مکمل‌یاری را بررسی کرده است

زنگ ویتامین در مدرسه

نیازمندی ها