26 نکته طلایی برای‌ کوهنوردی بدون حادثه

گم شدن یا گرفتار شدن در کوهستان از جمله حوادثی است که در این روزها به دفعات رخ می‌دهد. چندی پیش پنج نفر در ارتفاعات توچال تهران مسیر را گم کرده بودند که خوشبختانه با نشانه‌هایی که اعلام کرده بودند بلافاصله آتش‌نشانان به محل رسیده و در شرایطی که آنان دچار ضعف شدید بدنی شده بودند همگی آنان را پس از ارائه کمک‌های اولیه و دادن مقداری آب و آذوقه به سلامت به پایین منتقل کردند. البته همیشه حوادث به این صورت ختم به خیر نمی‌شود. در نیمه دوم سال ‌ با کوتاه شدن روز و سرمای هوا، حوادث کوه افزایش پیدا می‌کند.

مواردی نیز بوده که افراد در اثر سقوط ، گرفتار شدن زیر بهمن، سقوط اشیا و سنگ از ارتفاع، گم شدن در مسیرهای ناشناخته، برخورد با کولاک و جبهه هوای نامناسب جان خود را از دست داده و حتی در بعضی از این موارد ماه‌ها بعد جنازه منجمد شده آنان پیدا شده است.

پس لازم است برای استفاده مطلوب کوهستان، توصیه‌های ایمنی را جدی بگیرید :

‌1ـ هیچ‌گاه تنها به کوه نروید حتی اگر برای چند ساعت قصد ورزش دارید.

2- در کوه از پرتاب و غلتاندن سنگ پرهیز کنید.

3- بیش از توان فیزیکی یا توان فنی خود و دیگران برنامه‌ریزی نکنید و همواره توان ضعیف‌ترین فرد را در نظر بگیرید.

4- هیچ‌‌گاه در کوه دچار غرور نشوید و همیشه از تجربیات و توصیه‌های دیگران به‌خصوص پیشکسوتان بهره بگیرید.

5- اصول اساسی حمل بار، بخشی از ایمنی در کوهستان است؛ بیش از توان فیزیکی خود بار همراه نبرید.

6- همواره در مسیرهای شناخته و مشخص شده حرکت کنید و از حرکت در مسیرهای ناشناخته و بیراهه اجتناب کنید.

7- پیش از سفر برنامه‌ریزی کرده و طبق برنامه عمل کنید و تغییرات احتمالی با نظر همه گروه باشد.

8- دوستان و نزدیکان خود را از مسیر انتخاب شده برای کوه‌پیمایی آگاه کنید تا در صورت تاخیر در برگشتن، دیگران محل و مسیر حرکت شما را بدانند و در صورت تغییر در مسیر، آنان را آگاه کنید.

9- در کوه عجله نکنید. قبل از تاریک شدن هوا کوه را ترک و پایین بیایید و همیشه در کوه وقت اضافی پیش‌بینی کنید.

10- کروکی یا نقشه همراه داشته باشید.

11- بهتر است فرد باتجربه‌ای را به عنوان رهبر گروه انتخاب کنید و طبق صحبت‌های وی عمل کنید.

12- فردی که به اصول کمک‌های اولیه آشناست را همراه داشته باشید.

13- بی‌اعتنایی به خطرات کوهستان یک نوع جان باختن برای هیچ است.

14- هرگاه به کوه می‌روید خود را برای بدترین شرایط تجهیز کنید.

15- مراقب تغییرات ناگهانی هوا باشید و سعی کنید همیشه با وسایل کامل و پوشاک مناسب به کوه بروید.

16- اگر گم شدید، در پایین آمدن از کوه عجله نکنید و با مشورت و تفکر بهترین راه فرود را پیدا کنید و در صورت نیافتن راه مناسب، بلافاصله موضوع را به سامانه 125 آتش‌نشانی اطلاع دهید.

17- ‌ مکان اعلام شده خود به آتش‌نشانی را تغییر ندهید و در صورت تغییر، بلافاصله محل جدید را به آنان اطلاع دهید.

18- از بازی کردن و انجام کارهای غیرضروری با تلفن همراه خود خودداری کنید چون این کار باعث تخلیه شارژ تلفن همراه شما شده و در صورت نیاز نمی‌توانید از آن استفاده مفید کنید.

19- همیشه به صورت گروهی و با هم حرکت کنید و از حرکت پراکنده خودداری کنید.

20- برای استراحت برنامه‌ریزی مفید داشته باشید.

21- به جای برپایی آتش از چراغ خوراک‌پزی استفاده کنید.

22- از غذاهای سبک، سالم و مقوی استفاده کنید و از خوردن غذاهای آماده پرچرب خودداری کنید.

23- هر چیزی که پیدا کردید، در جای خود بگذارید، زیرا هرکدام از آنها می‌تواند نشانه‌ای برای گروه‌های دیگر باشد.

24- در کنار رودخانه‌ها، مسیر سیلاب‌ها، روی شیب لبه دره‌ها و پرتگاه‌ها و در مسیر راه چادر نزنید.

25- در صورت مواجهه با حیوانات وحشی از آنان فاصله بگیرید و با بچه‌ها و لانه‌های آنها کاری نداشته باشید.

گروه امداد و نجات ویژه کوهستان آتش‌نشانی تهران که از اسفندماه سال 1384 با احساس نیاز مدیران سازمان راه‌اندازی شده و در ایستگاه 64 محله ولنجک تهران مستقر است، تاکنون به صدها حادثه مختلف در کوهستان اعزام و صدها نفر را از خطر مرگ نجات داده‌اند. برخی از این عملیات‌ ممکن است چند روز به طول بینجامد و بویژه عملیات در شب‌های زمستان در میان حجم زیادی از برف و یخ و سرما بسیار سخت و طاقت‌فرساست و بارها آتش‌نشانان نیز با مشکلاتی مواجه شده‌اند، این گروه همیشه با امکانات و تجهیزات مناسب این سبک عملیات‌‌ آماده خدمت‌رسانی به هموطنان و کوهنوردان عزیز است. گروه نجات ویژه کوهستان سازمان آتش‌نشانی تهران، روزهای پنجشنبه و جمعه هر هفته که حضور افراد در ارتفاعات بیشتر می‌شود، به صورت شبانه‌روزی در ایستگاه‌ 5 توچال مستقر شده تا پاسخگوی سریع‌تر و بهتر نیازهای هموطنان گرامی باشند.

بنابراین در صورت بروز هر نوع حادثه، خونسردی خود را حفظ کرده و در تماس با سامانه 125 آتش‌نشانی یا گروه‌های آتش‌نشانی مستقر در توچال کمک بخواهید.

جلال ملکی - سخنگوی سازمان آتش نشانی

تپش (ضمیمه چهارشنبه روزنامه جام جم)