اما در میان این دویدنها و فرارکردنها میتوانید به آمادگی جسمانی خود نیز توجه کنید. پس هندزفری را در گوشتان قرار دهید، اپلیکیشن Zombies, Run را باز کرده و شروع به دویدن کنید.
این اپلیکیشن که از ساعت هوشمند اپل هم پشتیبانی میکند، با شبیهسازی محیط فیلمهای ترسناک شما را در فضایی هیجانانگیز قرار میدهد تا ورزش و آمادگی جسمانی به یک تفریح تبدیل شود.
«زامبی ران» با استفاده از حسگرها و جیپیاس گوشی میزان فعالیت شما را اندازهگیری کرده و با صداهایی که در گوش شما پخش میکند، فاصله زامبیها را هشدار میدهد.
همچنین این اپلیکیشن با اضافه کردن مراحل مختلف باعث شده بیشتر شبیه یک بازی باشد تا اپلیکیشن سلامت ؛ زیرا باید مراحل مختلف را که روی نقشه واقعی برای شما به نمایش گذاشته میشود رد کنید تا بتوانید مراحل بالاتری را تجربه کنید.
مراحلی که بین پیادهروی کند، سریع و دویدن در نوسان است. آیا شما راه شادتر و هیجانانگیزتری برای آب کردن چربیهای اضافیتان دارید؟
ضمیمه کلیک
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
با وحید اسدی، مدیر رادیو جوان درباره رویکردهای جدید این رادیو در ۲۸ سالگی تأسیس آن گفتگو کردیم
بررسی آسیبهای نگاه غرب به مسأله زن در گفتوگوی «جامجم» با دکتر عاصمه قاسمی، جامعهشناس
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد