در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - اضافه وزن
نتایج یک بررسی جدید
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به یک نوع سرطان را تا دو برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۶۴۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
چربی های شکمی می تواند عوارض زیادی به همراه داشته باشد مانند دیابت نوع 2، بیماری قلبی و....
کد خبر: ۱۳۶۲۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
محققان در تازه‌ترین بررسی خود دریافته اند چاقی مادران باردار منجر به یک بیماری می‌شود که علاوه بر خود آن ها، فرزندشان را نیز درگیر میکند.
کد خبر: ۱۳۶۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
یک جراح عمومی عنوان کرد؛
متخصص جراحی عمومی، نکاتی درباره جراحی‌های چاقی، عوارض و مراقبت‌های پس از انجام آن را مطرح کرد.
کد خبر: ۱۳۶۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایرانی با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان، نحوه غذاها خوردن، مقدار غذا خوردن و اینکه چه غذاهایی خورده می شود بسیار اهمیت دارد، تصریح کرد: فایده معنوی ماه رمضان که روزه داری است این است که فرد از زمان افطار تا سحر نباید پرخوری داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۶۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
ورزش و تندرستی
همه می‌دانند که برای خلاص شدن از چربی اضافه ـ در هر ناحیه از بدن که باشد ـ باید فعالیت های چربی سوز بیشتری انجام شود.
کد خبر: ۱۳۶۰۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
چطور خود را برای کاهش وزن در ماه رمضان آماده کنیم؟
عید امسال هنوز تمام نشده، ماه رمضان شروع می‌شود. نوروز امسال با نوروز دو سال قبل که کرونا شایع شده بود کمی متفاوت بود.
کد خبر: ۱۳۶۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
متابولیسم به فرایندهای بیولوژیک بدن اطلاق می‌شود که منجر به تغییر مواد غذایی، سوخت‌وساز کالری و استفاده از آنها برای عملکردهای حیاتی بدن خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۶۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش:
معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش از ابلاغ دستورالعمل بازگشایی مدارس تا 2 روز آینده خبر داد و گفت: اخیرا نظرسنجی از خانواده ها داشتیم که 34 درصد خانواده‌ها نسبت به مطالبه آموزش حضوری، گزینه زیاد و 44 درصد گزینه خیلی زیاد را انتخاب کردند یعنی 77 درصد خانواده‌ها مطالبه آموزش حضوری را دارند.
کد خبر: ۱۳۵۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
آراستگی و تناسب اندام
رفع غبغب یکی از جراحی های زیبایی است که این روزها زیاد انجام می شود، در این مقاله به روش های خانگی برای از بین بردن غبغب اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۳۵۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
محققان یک راهکار ساده و در عین حال بی‌دردسر را برای خواب شبانه توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۵۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
با توجه به تعطیلی‌ها در ایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر میکند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۳۵۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰
معاون دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد؛
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر نقش کارشناسان تغذیه در ارتقا سطح سلامت آحاد جامعه تاکید کرد.
کد خبر: ۱۳۵۸۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
پرخوری عصبی به یک عادت همیشگی و خطرناک تبدیل شده است. اگرچه بسیاری از مردم آگاه نیستند که این کار را انجام می دهند، اما مصرف زیاد میان وعده ها یکی از دلایل اصلی اضافه وزن است. در واقع، اعتقاد بر این است که این نیاز به خوردن در هنگام عصبی شدن و بی حوصلگی ممکن است مشکلات اضطراب و استرس را پنهان کند.
کد خبر: ۱۳۵۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
محقق مرکز تحقیقات پیشگیری از چاقی عنوان کرد؛
محقق مرکز تحقیقات پیشگیری از چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پیشگیری، مهم ترین اصل در کاهش شیوع چاقی است.
کد خبر: ۱۳۵۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
فرایند لاغری و کاهش وزن نیازمند عزمی جدی و اراده ای قوی است و در این میان برخی تکنیک های روانی می تواند موثر باشد. تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد افرادی که یاد می گیرند کمتر نگران وزن خود باشند می توانند کاهش وزن خود را سه برابر کنند.
کد خبر: ۱۳۵۷۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
گزارش جدید محققان؛
آرتروز در دهه‌های اخیر به طور فزاینده‌ای شایع شده است و محققان این مطالعه جدید می‌گویند برای تحت کنترل قرار دادن آن به اقدامات پیشگیرانه نیاز است.
کد خبر: ۱۳۵۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
با افزایش سن، مراقبت از مفاصل اهمیت بیشتری پیدا می کند. مفاصل ما به گونه ای تکامل یافته اند که سخت بوده و به خوبی محافظت می شوند، اما باید بدانیم که آسیب پذیر هستند.
کد خبر: ۱۳۵۷۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
اگر شما هم یکی از کسانی هستید که میوه‌ها را از رژیم غذایی خودشان حذف کرده‌اند، خودتان را از انبوه ویتامین‌ها، املاح، فیبر، فلاونوئیدها، پلی‌فنول‌ها و دیگر ترکیبات بسیار مفید برای بدن محروم کرده‌اید. عدم دریافت این ترکیبات مهم با عوارض وسیعی برای بدن همراه می‌شود و آسیب‌هایی به بدن وارد میکند که شاید هرگز انتظارش را نداشته باشید.
کد خبر: ۱۳۵۶۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
آراستگی و تناسب اندام
یک پژوهش جدید نشان می دهد که مردان بالای ۳۵ سال اغلب افزایش وزن خود را اجتناب ناپذیر می دانند. علاوه بر این، محققان دریافتند که بسیاری از مردان تعهدات خانوادگی و شغلی را مقصر چاقی می دانند.
کد خبر: ۱۳۵۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد