برچسب ها - جام جم

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف آش گیلدیک آذری را در رفع کم‌خونی و تقویت کودکان موثر دانست.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵

تست روانشناسی
تست‌های روانشناسی یکی از بهترین راهکارها برای پی بردن به ضمیر ناخودآگاه افراد که درون آنها را برملا می‌کند، است.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵

بزاق زالو به دلیل برخورداری از برخی آنزیم های شناخته شده برای درمان و جلوگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله سکته مغزی و قلبی، زالودرمانی را به یک حرفه نان و آب دار تبدیل کرده است، حرفه ای حساس در حوزه سلامت که گویا در کشورمان از نظارت کافی برخوردار نیست.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵

رئیس انجمن ارتوپدی:
انجمن جرئیسراحان ارتوپدی ایران گفت: هرچند به تدریج کیفیت چمن مصنوعی در ورزش فوتبال بالاتر رفته و کفش ها هم اصلاح شده ولی باز هم میزان آسیب دیدگی به خصوص پیچ خوردن مفصل زانو و پارگی لیگامان کروشیت قدامی در چمن مصنوعی در کشور ما بالا است.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵

آب ویتامینه از جمله نوشیدنی‌هایی است که شرکت‌های تولیدکننده، آن را به عنوان محصولی سالم معرفی می‌کنند اما آیا این نوشیدنی واقعا برای بدن مفید است؟
کد خبر: ۱۱۸۲۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵

اینفوگرافی
بسیاری از افراد به دلایل مختلف به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵

فصل زمستان و کاهش دما احتمال بروز برخی از مشکلات جسمی و روانی را افزایش می‌دهد که آگاهی داشتن از آن‌ها می‌تواند در چگونگی رفع این مشکلات مفید باشد.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵

پیری پوست فرآیندی طبیعی است که با گذشت زمان و آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد. سن که بالا می رود پوست هم پیر می شود و این یک فرایند طبیعی است اما گاهی اوقات به دلیل عوامل محیطی، ممکن است این فرایند دچار مشکل شود و پیری زودرس را به وجود بیاورد.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳

بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳

مدیر کل غذا وزارت بهداشت:
مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: هرچند همواره توصیه به مصرف شیرهای کم چرب می شود اما اخیرا برخی مقالات و مستندات معتبر بین المللی نشان داده اند که ویژگی های تغذیه ای شیرهای پرچرب بهتر است و مزیت های خاص خود را دارند.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

آب ویتامینه از جمله نوشیدنی‌هایی است که شرکت‌های تولیدکننده، آن را به عنوان محصولی سالم معرفی می‌کنند اما آیا این نوشیدنی واقعا برای بدن مفید است؟
کد خبر: ۱۱۸۲۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

پیاده‌روی، ورزشی بیش از حد ساده و راحت به نظر می رسد، اما در واقعیت این گونه نیست. تنها ۵ تا ۱۰ دقیقه پیاده‌روی می تواند فواید سلامت مختلف را برای شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

لنز تماسی از گزینه‌هایی است که برای رفع مشکل بینایی توصیه می‌شود اما ممکن است استفاده از آن برای همه افراد مقدور نباشد. در چنین مواردی گزینه جراحی لیزری چشم مطرح می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

گاهی اوقات برای حفظ سلامت مان مجبوریم کارهای سختی انجام بدهیم. مثلا باید ۱۰ کیلو لاغر شویم. یا از خوردن غذاهای مورد علاقه مان، محروم شویم. اما گاهی کارهای خیلی ساده می‌تواند به حفظ سلامت ما در دراز مدت کمک بکند. شما با رعایت چند نکته ساده، کمک بزرگی به سالم ماندن بدن تان می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

سردردهای میگرنی به عنوان یکی از شایع ترین و رنج آورترین اختلالاتی هستند که افراد با سنین مختلف را درگیر می کنند.
کد خبر: ۱۱۸۲۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

گوشت قرمز خطر ابتلا به بیماری قلبی را از طریق باکتری‌های روده‌ای افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۸۲۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

بهتر است تا جای ممکن از خوردن غذاهای سرد خودداری کنید؛ حتی افراد سالمی که مشکلات معده ندارند بهتر است ماده سرد را با گرمی مخلوط کنند تا معده سرد نشود و از ایجاد اختلال در آن‌ها جلوگیری کنیم
کد خبر: ۱۱۸۲۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

خیار گیاهی است علفی یک ساله، دارای ساقه خوابیده و برگ‌های بزرگ است.
کد خبر: ۱۱۸۲۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

یکی از ملاحظات ضروری برای انجام «حجامت» توجه به «زمان و فصل» انجام آن است؛ در این مطلب، نامناسب‌ترین و نامساعدترین اوقات برای انجام حجامت بیان شده است.
کد خبر: ۱۱۸۲۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

پژوهشگر اعتیاد:
کارشناس و پژوهشگر اعتیاد گفت: بسیاری از کسانی که برای درمان به کلینیک ها مراجعه می کنند می گویند که فکر نمی کردند مصرف «گل» اعتیاد آور باشد اما این طور نیست و اکنون گل به سکوی پرتاب مصرف مواد خطرناکتر مثل هروئین و شیشه است.
کد خبر: ۱۱۸۲۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲

نیازمندی ها