در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - روغن زیتون
تغذیه سالم
زیتون از نظر رنگ دارای انواع مختلفی می باشد که مهم ترین آنها سبز و مشکی است. این نوع زیتون ها به طور طبیعی دارای این رنگ ها هستند ولی غیر از این گاهی رنگ سبز زیتون با استفاده از ترکیبات آهن به رنگ تیره در می آیند.
کد خبر: ۱۳۳۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است. اسیدهای چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر است. علاوه بر این آنتی اکسیدان های اضافی آن خطر بیماری های قلبی را نیز کم می کند.
کد خبر: ۱۳۰۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
به راحتی در خانه ذرت مکزیکی درست کنید و لذت ببرید.
کد خبر: ۱۳۰۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
تناسب اندام
تری گلیسیرید بالا نشانه های واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این که متوجه شوید تحت تاثیر قرار می دهد.برای کاهش سطح تری گلیسیرید باید از مهمترین وعده غذایی روز شروع کنید؛ یعنی صبحانه.
کد خبر: ۱۳۰۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
دراچنا یه غذای متفاوت و عالی
طریقه ی درست کردن یک غذای روسی متفاوت را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
سالاد خرفه خوشمزه و رژیمی
خرفه گیاهی خودرو و خوشمزه، با طبعی سرد و بسیار پر خاصیت است که در معالجه اسهال و برای رفع سردردهای میگرنی، سرفه، تسکین دردهای سینه استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
سالاد لوبیا سبز خوشمزه و نشاط‌آور
برای تهیه سالاد لوبیا سبز سرکه ای، از لوبیا سبزی استفاده کنید که ترد باشد و وقتی آن را تا کنید با یک صدای خرچ خروچ جذاب از وسط نصف شود. لوبیا سبزی که نرم باشد و تا شود به درد سالاد نمی‌خورد
کد خبر: ۱۲۹۹۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
سس مایونز یکی از پر مصرف ترین سس ها
در بین چاشنی های متفاوتی که برای انواع غذا وجود دارد سس ها بسیار محبوب و پرطرفدارند که آنها را می توان با انواع غذاهای گوشتی و غیر گوشتی همراه کرد
کد خبر: ۱۲۹۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
مرغ و زیتون یه خورش لبنانی خوشمزه و عالی
در لبنان این غذا به عنوان سحری سرو می شود. شما می توانید این غذای جدید را برای مهمانی‌ها و مجالس تدارک ببینید.
کد خبر: ۱۲۹۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
شاید برای شما هم پیش آمده هر از گاهی که مشغول تمیز کردن آشپزخانه و محل نگهداری شیشه روغن های گیاهی خود هستید با بطری های حاوی روغن زیتون روبرو شده اید که مدت ها است خریداری کرده اما مصرف نکرده اید و نمی دانید با آن ها چه کنید!
کد خبر: ۱۲۹۳۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
کبد، مسئول بسیاری از عملکرد‌های مهم بدن مانند تولید گلوکز، سم زدایی و هضم کربوهیدرات‌هاست بنابراین محفاظت از آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۲۹۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
دنده کباب خوشمزه با طعمی فوق العاده دلچسپ و لذیذ
برای داشتن یک مهمونی یا حتی یک پیکنیک با یک غذای بسیار خوشمزه , “کباب دنده” فوق العاده است اما درست کردن آن راه و روش خودش رو دارد که در این قسمت میخونید.
کد خبر: ۱۲۹۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
روغن زیتون علاوه بر اینکه یک روغن سالم برای پخت و پز است یکی از ابزار برای تمیز کردن سطوح و از بین بردن لکه ها و چربی ها است. اگر نمی خواهید از مواد شیمیایی برای تمیز کردن سطوح آشپزخانه تان استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۷۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
ترفندهای ارزان قیمتی که باعث ترمیم موهای خشک شما می‌شوند و در نهایت موی شما را احیا می‌کنند. لازم نیست حتما محصولات گران قیمت را انتخاب کنید. راه‌های ساده و خانگی را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
در گزارش زیر می‌خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می‌کنند آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۲۶۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
درمان خانگی هیچگاه نمی‌تواند جایگزین مراجعه به پزشک شود اما با شناخت فواید میوه ها و خوراکی هایی که در خانه موجود است می‌توان برخی وضعیت های ساده را درمان کرد.
کد خبر: ۱۲۶۶۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
یک مطالعه نشان داده است که استفاده از نصف قاشق چایخوری روغن زیتون در روز می‌تواند خطر حمله قلبی را به یک پنجم کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۶۲۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۱
در گزارش زیر درباره مواد غذایی صحبت خواهیم کرد که برخلاف ادعا‌هایی که در مورد سالم بودن آنها می‌شود، در واقع برای سلامت شما مضر هستند.
کد خبر: ۱۲۶۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
در گزارش زیر درباره مواد غذایی صحبت خواهیم کرد که برخلاف ادعا‌هایی که در مورد سالم بودن آنها می‌شود، در واقع برای سلامت شما مضر هستند.
کد خبر: ۱۲۴۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
پوست دست بسیار حساس و آسیب پذیر است و در اثر انجام کار زیاد، زیبایی و لطافتش را از دست می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۴۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: