ورزش دست، مفید برای حافظه
تحقیقات جدید نشان می‌دهد فشردن انگشتان دست راست می‌تواند نقش مهمی در افزایش توانایی حافظه داشته باشد.
بر این اساس فقط با یک راهکار ساده یعنی باز و بسته کردن مچ دستتان می‌توانید مغزتان را بیدار کنید تا برای ثبت اطلاعات در حافظه آمادگی لازم را بدست آورد. اما اگر به دنبال راهی هستید که بتوانید براحتی اطلاعاتی که در مغزتان ثبت کرده‌اید بازیابی کنید می‌توانید از دست چپتان کمک بگیرید.
در حقیقت باز و بسته کردن انگشتان دست چپ بازیابی اطلاعات از مغز را تسهیل می‌کند. این حرکت‌ها قسمت‌هایی از مغز را فعال می‌کند که در ثبت و بازیابی اطلاعات حافظه نقش مهمی دارد. بر اساس این یافته‌ها حرکت‌های بدنی ساده به طور موقت عملکرد مغز را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد و همین تغییرات می‌تواند در بهبود عملکرد حافظه مؤثر باشد.
جام جم
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
عضو شورای خانواده و زنان شورای عالی انقلاب فرهنگی در گفت‌وگو با «جام جم» مطرح کرد
قانون جوانی پیر می‌شود
در گفت‌وگو با گردآورنده کتاب «قصه جریحه‌دار شد» مطرح شد
روایت شاعرانه غیرت
ناصر ابراهیمی در گفت و گو با جام جم آنلاین؛
دیگر در ایران فوتبالیست نداریم | مربی در فوتبال ایران هیچ کاره است
گفت‌وگو با محمد خیراندیش در حاشیه اختتامیه جشنواره بین‌المللی فیلم ۱۰۰