جام جم سرا:
بهناز شیرنژاد افزود: بادام حاوی ویتامین B12، E روی و منیزیم است که به تولید سروتونین که تعدیلکنندهٔ اعصاب و از بین برندهٔ استرس است و به نوعی استرسهای کاذب را نیز از بین میبرد.
وی افزود: مکمل روی تا حدی نیز موجب میشود اثرات منفی استرس از انسان دور شود و همچنین ویتامین E نیز جزء آنتیاکسیدانهایی است که رادیکالهای آزادی را که منجر به استرس و بیماریهای قلبی میشود را از بین میبرد، هر چند نباید بسیار از بادام استفاده شود چرا که چربی بالایی دارد و با اینکه از نوع چربی غیراشباع و سالم است اما ممکن است موجب اضافه وزن در افراد گردد. (فودنا)
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
حجتالاسلام دکتر حسن رضاییمهر، استاد سطوح عالی حوزه علمیه قم از مهمترین نقش رئیس مکتب جعفری میگوید