یک کارشناس روابط بینالملل در گفتگو با جامجمآنلاین مطرح کرد
برچسب ها - تغذیه
نگاهی به اهمیت تغذیه در مدرسه
قدیم‌تر‌ها ودر دورانی که ما محصل بودیم همیشه اول صبح که می‌خواستیم راهی مدرسه شویم،مادر لقمه‌ای نان و پنیر و سیب و پرتقالی را در کیف‌مان می‌گذاشت تا درزنگ تفریح بتوانیم به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی از آنها استفاده کنیم تا به قول خودش ته دلمان را بگیرد و سر کلاس درس ضعف نکنیم.
کد خبر: ۱۴۷۳۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت شهرستان همدان عنوان کرد: معمولا هر نوع رژیم غذایی که حاوی مقدار کالری کمتر از نیاز بدن باشد، باعث کاهش وزن خواهد شد. اما در صورتی که این برنامه علمی و صحیح نباشد می تواند عوارض نامطلوب و غیر قابل جبرانی بر سلامت فرد بجا بگذارد.
کد خبر: ۱۴۷۲۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
مریم وفاپور، عضو هیئت علمی دانشگاه ایران می‌گوید،در شیر مادر ترکیباتی وجود دارد که هم از جنبه تغذیه ای و هم از جنبه ایمنی خیلی برای شیرخوار مفید است. این ترکیبات، موادی هستند که باعث افزایش حفاظت از سیستم ایمنی، بهبود رشد و تکامل کودک، تنظیم سیستم متابولیک کودک و درواقع مراقبت از یک سری از عفونت‌ها در دوره شیرخواری می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۶۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
نشانه‌های هشدار دهنده خوردن احساسی را می‌توان شامل تمایل به احساس گرسنگی شدید و به طور ناگهانی دانست؛ نه به تدریج که با یک نیاز جسمی واقعی به غذا خوردن و ناشی از معده خالی باشد.
کد خبر: ۱۴۶۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
توصیه‌های تغذیه ای برای سالمندان از نظر دکتر ایلخانی متخصص طب سنتی را ببینید.
دکتر رضا ایلخانی، متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق در مورد توصیه‌های تغذیه ای برای سالمندان گفت: خوردن تخم مرغ، عسل، بادام درختی تفت داده شده و همچنین نخود از مواردی هستند که برای سالمندان توصیه می‌شود، همچنین سالمندان به دو نکته باید توجه داشته باشند اول اینکه مصرف ترشی را قطع و دوم حتما شام را اول شب میل کنند.
کد خبر: ۱۴۶۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
در ایام امتحانات باید به چه نکات تغذیه‌ای برای بچه مدرسه‌ای‌ها توجه کرد؟
تغذیه مهم است به‌خصوص در ایام امتحانات! همیشه پدر‌و‌مادرها و به‌خصوص مادرها حساسیت ویژه‌ای روی خورد و خوراک فرزندان‌شان دارند و تمام هم و غم خود را به‌کار می‌گیرند تا بتوانند فرزندان‌شان را به‌خوبی تغذیه کنند و به قول خودمانی به آنها خوب رسیدگی کنند.
کد خبر: ۱۴۵۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
یونیسف:
رئیس یونیسف هشدار داده که هرگونه حمله محتمل و تمام عیار رژیم اسرائیل به شهر «رفح» در جنوب غزه فاجعه‌ای برای کودکان به ارمغان خواهد آورد.
کد خبر: ۱۴۵۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
300 میلیارد ریال اعتبار برای طرح تغذیه مصنوعی بندان شهرستان نهبندان اختصاص یافت.
کد خبر: ۱۴۵۴۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
یک مشاور تغذیه ، بر رعایت اصول تغذیه ای ایام روزه داری، بعد از پایان ماه رمضان تاکید کرد.
کد خبر: ۱۴۵۱۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت:
توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند .
کد خبر: ۱۴۴۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
در گفتگو با مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح شد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: تمامی گروه‌های اصلی غذایی ( نان و غلات، سبزی، میوه، لبنیات و گوشت) باید در سه وعده سحری، افطار و شام به مقدار کافی گنجانده شود.
کد خبر: ۱۴۴۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
با تغذیه صحیح در دوران جوانی ضمن تأمین کالری و مواد مغذی موردنیاز بدن، از افزایش یا کاهش نامناسب وزن جلوگیری می شود.
کد خبر: ۱۴۴۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
شوره سر عارضه‌ای شایع است که باعث خارش و پوسته‌های چشمگیری در پوست سر می‌شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ‌های مخمری به نام مالاسزیا می‌باشد. اما آیا می‌دانستید که رژیم غذایی شما هم در کنترل شوره سرتان نقش دارد؟
کد خبر: ۱۴۴۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص تغذیه و رژیم شناسی در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص تغذیه و رژیم شناسی با اشاره به اینکه بهتر است، شهروندان در فصل زمستان فیبر، لبنیات و آنتی اکسیدان بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانند، گفت: بی‌توجهی به نوشیدن آب کافی نیز در این فصل سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۴۳۷۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
درمان تغذیه ای نقش اساسی در کنترل و مراقبت بیماری دیابت دارد.
کد خبر: ۱۴۳۶۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
ژنتیک عامل تعیین‌کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه ، ورزش، خواب کافی و غیره می‌توانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۴۳۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
معاون وزیر بهداشت عنوان کرد؛
معاون بهداشت وزارت بهداشت، علت اصلی ۸۰ درصد از مرگ و میرها را ناشی از بیماری های غیرواگیر و تغذیه ناسالم عنوان کرد.
کد خبر: ۱۴۲۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
نکات و توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای صبحانه و میان‌وعده‌های زنگ تفریح بچه مدرسه‌ای‌ها
با آغاز سال تحصیلی و درس و مدرسه، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین بحث‌های مرتبط با تغذیه دانش‌آموزان است. بچه‌هایی که تا همین چند روز پیش می‌توانستند تا ساعاتی از روز بخوابند حالا باید صبح زود از خواب بیدار شده و راهی مدرسه شوند و همین صبح زود از خواب بیدار شدن و فرصت کوتاه‌تر برای رفتن به مدرسه، باعث می‌شود بچه‌ها چندان روی خوشی به صبحانه خوردن نشان ندهند.
کد خبر: ۱۴۲۳۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
دانش‌آموزانی که صبحانه مناسبی نمی‌خورند در یادگیری مطالب و به ویژه درس‌هایی مانند ریاضی دچار مشکل می‌شوند و سطح یادگیری آنها افت می‌کند. به همین دلیل والدین و مدیران مدارس باید به این مساله توجه ویژه داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۲۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
خوراکی‌هایی مانند کیک موجب افت سریع قند خون دانش آموزان می‌شود.
کد خبر: ۱۴۲۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تنظیم سازوکار غرب برای یک درگیری جبهه‌ای
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
پیامی اثر بخش برای مردم مقاوم لبنان
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
ماسک N95 واقعی در بازار نیست! | تولید ماسک بدون تدوین استاندارد آزمایش
گفت و گو
