در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - استرس
متخصص مغز و اعصاب گفت: تنگی نفس‌هایی که به صورت حمله‌های ناگهانی باشد؛ به طوری که فروکش کرده و دوباره پس از مدتی به وجود می‌آید، ناشی از اضطراب و استرس است و به ویروس کرونا ربطی ندارد.
کد خبر: ۱۲۶۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
یک مطالعه نشان می‌دهد برنامه‌ریزی به گونه‌ای که ذهن را در لحظه حال نگه دارد، ممکن است نحوه واکنش به رویدادهای استرس زا را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۲۶۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
اسطوخودوس گیاهی است خودرو که آرامبخش است، این گیاه سرشار از روغن‌های ضروری است که می‌تواند اثر قدرتمندی بر روی بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۲۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
یک روانشناس درباره نکات آموزشی برای حفظ سلامت روان در مواجهه با ویروس کرونا توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۲۶۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
تعداد بی شماری مقاله آنلاین وجود دارد که نکاتی را برای سالم ماندن در سفر ارائه می دهند. دستان خود را بشویید خوب غذا بخورید، از خوردن غذاهای فست فودی امتنا کنید و... از جمله پیشنهادات اثر این مقالات هستند اما سلامت و ایمنی بدن باید قبل از عزیمت به مقصد مورد نظرتان صورت گرفته و از خانه شروع شود.
کد خبر: ۱۲۶۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
رئیس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: اضطراب و استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و درصد ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۶۱۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
صبح که می آمدم روزنامه، باران بود. می‌بارید مثل دم اسب. یکی از این تاکسی اینترنتی‌ها را صدا کردم و رسید. پلاک عجیبی داشت.
کد خبر: ۱۲۶۰۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
اگر به‌خاطر سردرد به پزشك مراجعه كنید، او سؤال خواهد كرد سردردتان به چه صورت است؟ یك‌طرفه؟ ضربانی؟ دور پیشانی؟ پشت سر؟ دلیلش این است انواع مختلفی از سردرد وجود دارد كه هر كدام علل و درمان‌های خاص خودشان را دارند.
کد خبر: ۱۲۶۰۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
خوردن «به» برای درمان دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و کبد چرب،عفونت‌های روده‌ای و استرس مفید است.
کد خبر: ۱۲۴۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
درد مفاصل، سردرد، اختلالات خواب، خستگی و مشکلات گردش خون؛ برخی افراد این علائم را هنگام تغییرات آب و هوا در فصول مختلف تجربه می‌کنند و به اصطلاح دچار حساسیت به هوا هستند.
کد خبر: ۱۲۴۶۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: کندن جوش اختلالی است که بیشتر در بانوان رخ می‌دهد و ممکن است به علت شرایط گوناگون رخ دهد.
کد خبر: ۱۲۴۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
مصرف نمک همیشه برای بشر یک مکانیسم مهم برای حفظ بقا بوده است.
کد خبر: ۱۲۴۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
اگر می‌خواهید همیشه سلامت باشید، اهمیت خواب را در داشتن یک رژیم سالم در نظر بگیرید.
کد خبر: ۱۲۴۶۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
در این مطلب شما را با ۱۱ روش و یا درمان آشنا می‌کنیم تا با اجرایی کردن آن در زندگی روزمره خود بتوانید مو‌های خود را در برابر ریزش‌های ناگهانی حفظ کنید.
کد خبر: ۱۲۴۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
همه ما در طول زندگی خود گاهی اوقات و به دلایل مختلف که می‌توانند از مشکلات خانوادگی یا کاری تا تعهدات اجتماعی را شامل شوند، استرس را تجربه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۴۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
سکسکه می‌تواند بلند یا کوتاه مدت باشد که با راهکارهایی ساده می‌توان آن را مهار کرد.
کد خبر: ۱۲۴۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
مصرف بیش از حد گوجه فرنگی می‌تواند منجر به آلرژی غذایی شود و روی دستگاه تنفس تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۱۲۴۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کرفس سرشار از کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و فیبر است و می‌تواند عوارض آلودگی هوا را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۴۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
گاهی احساس خستگی ناشی از رژیم غذایی یا سبک زندگی است؛ اما سایر اوقات می‌تواند علامت مشکلی در سلامتی باشد.
کد خبر: ۱۲۴۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
با فرا رسیدن ایام امتحانات نگرانی‌های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن دانش‌آموزان شکل می‌گیرد و آن‌ها را دچار استرس می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۲۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدال‌آور نقره زنان ایران در رقابت‌های المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژه‌ای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامه‌های امدادگران در تعطیلات عید می‌گوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جام‌جم» با دکتر محمد‌جواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد