در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - استرس
یک روانشناس گفت: دارو‌های ضد اضطراب هورمون‌های استرس را در بدن کنترل می‌کنند و خُلق و خو را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۲۴۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
متخصص گوش و حلق و بینی گفت: دستکاری کردن و شستن گوش با صابون می‌تواند منجر به تشدید حملات و عفونت‌های ناشی از اگزما و عفونت شود.
کد خبر: ۱۲۴۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
استرس ؛ یکی از مشکلات شایع درجوامع مدرن است، برای کاستن از میزان استرس می‌توان از وسایلی کمکی، مانند «بالش چشم» استفاده کرد.
کد خبر: ۱۲۴۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
یکی از مشکلات رایج بسیاری از مردم بی خوابی‌های شبانه است؛ در این گزارش ۱۰ ترفند برای داشتن خوابی آرام را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۴۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدن روزانه یک لیوان آب پرتقال به بدن کمک می‌کند تا با استرس اکسیداتیو مبارزه کند.
کد خبر: ۱۲۴۰۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
در این هوای سرد پاییزی خیلی‌هایمان بعد از چای می‌رویم سراغ دمنوش‌های گرم و فوق‌العاده متنوعی که مناسب هوای سرد روزهای پیش رو هستند و برای دورهمی و شب‌نشینی شب‌های بلند این دو فصل سرد بسیار کارآمدند.
کد خبر: ۱۲۴۰۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
برخی از روش‌های کنترل قند خون معرفی شده اند که شاید انجام دادن شما کمتر از ۱۵ دقیقه از شما وقت بگیرد.
کد خبر: ۱۲۴۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
استرس و نوشیدن کم آب از علائم ابتلا به دردهای پشت سر هستند.
کد خبر: ۱۲۳۸۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
ساده‌ترین و کم هزینه‌ترین ورزش هوازی که می‌تواند به استحکام استخوان‌ها، کاهش وزن، خالی شدن استرس و شادی بیشتر شما منجر شود؛ پیاده روی است.
کد خبر: ۱۲۳۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه می‌تواند روز کسالت‌باری را برای فرد در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۳۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
تحقیقات پزشکی ثابت کرده است خواب کوتاه روزانه بر سلامت افراد تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۲۳۶۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
برای آگاهی از مزایای باور نکردنی طلا بر سلامتی زنان این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۳۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) آلودگی صوتی عوارض متعددی برای سلامت انسان‌ها دارد.
کد خبر: ۱۲۳۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
کد خبر: ۱۲۳۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
اختلال لکنت زبان به طور معمول در کودکی و بین دو تا سه سالگی شروع می‌شود که رسیدگی زودهنگام می‌تواند بهترین روش درمانِ آن باشد.
کد خبر: ۱۲۳۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
اگرچه بسیاری از افراد اشک ریختن را نشانه ضعف می دانند، اما گریه کردن نسبت به آنچه فکر می‌کنیم، مزایای بیشتری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۲۳۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷
سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مدام آب یخ، کم‌تحرکی و استرس از جمله دلایل اصلی ابتلا به دیابت است.
کد خبر: ۱۲۳۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
گرگرفتگی غالبا در زنان یائسه و در زنان قبل از آغاز دوره یائسگی روی می دهد.
کد خبر: ۱۲۳۱۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استرس می‌تواند موجب تهوع به‌ویژه در دانش‌آموزان شود.
کد خبر: ۱۲۲۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
مطالعه جدید محققان دانشگاه «ادینبرو» نشان می‌دهد اینکه به کودکان گفته شود که اگر ذهن خود را روی هر کار یا درسی متمرکز کنند، می‌توانند آن را انجام دهند و نمره خوبی کسب کنند، به نتایج ضعیف‌تر منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۹۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد