در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - استرس
نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان دانشگاه پنسیلوانیا صورت گرفته، حاکی از آن است، نوجوانان کم‌خواب به میزان قابل توجهی در معرض ریسک آلزایمر قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۷۰۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
نتایج یک پژوهش نشان داد که تماشای بیش از حد تلویزیون در دهه دوم زندگی انسان می‌تواند در ادامه زندگی به مغز آسیب برساند.
کد خبر: ۱۱۶۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
همه انسان‌ها استرس را تجربه کردند و برای رهایی از رنج استرس و اضطراب باید یاد بگیرند که چگونه با آن مقابله کنند.
کد خبر: ۱۱۶۴۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
نشاط و تحرک و پویایی یکی از مهمترین ویژگی های نسل جوان است. یک نوجوان باید بداند که انزوا، بی تحرکی، پژمردگی مانع بزرگی در رشد و شکوفایی و خلاقیت و کار آمدی او خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به دلایل دندان قروچه در کودکان گفت: استرس عامل ایجادکننده این مشکل نیست بلکه آن را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مملو از میوه و سبزیجات به حفظ سلامت روده کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۵۹۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
اختلالات روانپزشکی در کمین مبتلایان به بیماری‌های مزمن
بسیاری از افراد معتقدند ریشه بیماری‌هایشان در تنش‌های عصبی و استرس هایی است که به دلایل مختلف طی زندگی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۵۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
در برخی موارد، پف کردن انگشتان دست، به ویژه هنگامی که با درد همراه است می‌تواند به مشکلات اساسی و جدی اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۴۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
یک مسؤل وزارت بهداشت گفت:در مواردی مدیر یا کارفرما ارتباط درست و همدلانه‌ای با کارکنان خود ندارد که همین مسئله باعث بروز استرس در افراد می‌شود،در این شرایط باید با گفتگو و مذاکره،سعی در رفع مشکل داشت و اجازه نداد که دلخوری‌های محیط کار، ریشه‌دار شود.
کد خبر: ۱۱۴۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
بتازگی اپلیکیشنی ساخته شده که در کمتر از 5 دقیقه با چند ابزار ساده از اضطراب و استرس کاربر می‌کاهد و به او کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۴۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۵
پرش پلک یکی از شایع‌ترین عارضه‌های چشمی است که پلک بالا یا پایین را درگیر انقباضات غیرارادی می‌کند و مدت کوتاهی ادامه می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۳۹۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
گوشت های فرآوری شده، مانند سوسیس و کالباس، حاوی مواد شیمیایی افزوده شده و تیرامین هستند که هر دو با شکل گیری سردرد پیوند خورده اند.
کد خبر: ۱۱۳۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۲۸۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
افزایش چربی شکمی خبر خوشایندی برای ما نیست. جدا از به هم خوردن تناسب اندام، تحقیقات نشان می‌دهد افزایش چربی شکمی بیشتر از افزایش چربی کلی بدن عامل بروز بیماری‌های جدی است.
کد خبر: ۱۱۲۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
نتایج پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که مصرف شکر، نمک و داشتن اضطراب را می‌توان اصلی‌ترین عامل بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی بشر دانست که کنترل آنها می‌تواند موجب بهبود سلامت عمومی افراد شود.
کد خبر: ۱۱۲۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
در بیانیه معاونان آموزش ابتدایی درباره ممنوعیت برگزاری آزمون در دبستان‌ها آمده است: برگرداندن نشاط به دوران کودکی و محور قرار دادن تربیت 7.5 میلیون دبستانی و خداحافظی با استرس قبول شدن یا نشدن در مدارس خاص، اقدام بزرگی است.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
کسانی که در پی رویارویی با استرس دچار ریفلاکس می‌شوند، بهتر است به جای چای معمولی، روزی دو بار این دمنوش را حدود یک ساعت بعد از غذا بنوشند.
کد خبر: ۱۱۱۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
سلامت- استرس
استرس اغلب مردم را تند مزاج می‌کند و این امر بر روی کیفیت کلی زندگی افراد تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
همه می‌گویند؛ استرس بلای جان است، از آن دوری کنید! ولی برخلاف باور عموم، همه استرس ها بد نیستند، برخی از آنها خوب هستند و مقداری از آنها می‌تواند در کوتاه‌مدت مفید واقع شود.
کد خبر: ۱۱۱۵۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم بروید، یک لیوان چای سبز بنوشید. مصرف چای سبز به ترشح کوله‌سیستوکینین یا CCK کمک می کند، که یک هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با حجتالاسلام مصباحی مقدم دکتر پیغامی و دکتر صمصامی مطرح شد
اعتماد؛ پله اول سرمایهگذاری
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید