در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - تغذیه
جام جم سرا: گوشت غاز حاوی پروتئین بالا، چربی کم و کلسترول پایین می‌‌باشد. همچنین این گوشت حاوی فسفر، کلسیم، سدیم و پتاسیم می‌‌باشد.
کد خبر: ۷۶۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
یک پزشک متخصص انکولوژی و رادیوتراپی
جام جم سرا: به گفته یک پزشک متخصص انکولوژی و رادیوتراپی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، مصرف مداوم گوشت قرمز، شانس ابتلا به سرطان روده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۵۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
لاغر شدن آرمان همیشگی افراد چاق است و به همین دلیل به روش‌های مختلفی روی می‌آورند که بتوانند از شر چربی‌های اضافی خلاص شوند. در این میان چاقی موضعی بیشتر افراد چاق را به زحمت می‌اندازد.
کد خبر: ۷۶۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
طبق آخرین آمار اعلام شده از سوی بانک مرکزی ، مصرف لبنیات طی 10 سال گذشته 12 درصد کاهش داشته است و گفته می شود وضعیت مصرف شیر در ایران نسبت به جهان روی خط قرمز قرار دارد.
کد خبر: ۷۶۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
در این قسمت از برنامه دکتر سلام، دکتر کیمیاگر متخصص تغذیه نکات مهمی را در مورد سرخ کردن غذا و سلامتی آن بیان می کند.
کد خبر: ۷۶۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
در این قسمت از برنامه دکتر سلام، خانم دکتر عبدالهی متخصص تغذیه توضیحات مفیدی را در رابطه با فواید مصرف نان سبوس دار بیان می کند.
کد خبر: ۷۶۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
جام جم سرا: توجه به سفره غذایی در هر خانواده‌ای، با اهمیت‌ترین مسأله‌ای محسوب می‌شود که نه تنها سلامت فرد بلکه سلامت کل خانواده را نیز تضمین می‌کند با این حال، زندگی پیچیده و پرمشغله امروزی باعث شده است افراد به مهم‌ترین مسأله زندگی یعنی اصول تغذیه و سبک زندگی درست توجهی نداشته باشند.
کد خبر: ۷۶۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین
جام جم سرا: از زمانی که برخی متخصصان اعلام کردند که می‌توانند تا حدودی با رعایت تدابیر و اقداماتی، جنسیت جنین را تغییر دهند، انتخاب جنسیت فرزند برای تعداد زیادی از خانواده‌ها حائز اهمیت شد و پرسشی که اغلب همسران جوان، قبل از شروع بارداری از کارشناسان و متخصصان علوم غذایی می‌پرسند این‌که آیا بدون مصرف دارو و با تغییر نوع تغذیه می‌توانند جنسیت فرزندشان را تعیین کنند؟
کد خبر: ۷۶۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
جام جم سرا: معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش، از ممنوعیت فروش ۳ قلم خوراکی در بوفه مدارس خبر داد و گفت: ۵ هزار نفر مسئول نظارت بر بوفه مدارس شده‌اند.
کد خبر: ۷۶۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
جام جم سرا: دوره زمانی یک تا سه سالگی، دوره بسیار مهمی برای کودک محسوب می‌شود. در واقع، در این دوره رشد کودک در سریع‌ترین مقطع خود قرار می‌گیرد. طی یک تا سه سالگی است که ظاهر کودک شکل می‌گیرد، سریع بزرگ می‌شود و رشد مغزی‌اش نیز در بهترین وضع خود قرار دارد.
کد خبر: ۷۶۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
جام جم سرا: به گفته یک کارشناس تغذیه ، کودکان در سنین مدرسه علاوه بر سه وعده غذایی اصلی به میان‌وعده نیز نیاز دارند، از این رو توجه به سالم بودن این میان‌وعده‌ها ضروری است.
کد خبر: ۷۶۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
در این قسمت از برنامه دکتر سلام، دکتر صانعی متخصص دندانپزشکی ترمیمی در رابطه با نقش تغذیه در سلامتی دندان ها نکات مفیدی را بیان می کند.
کد خبر: ۷۶۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
جام جم سرا: خیلی‌ها دچار اختلالات و بیماری‌هایی هستند که به‌نوعی غده تیروئید را درگیر می‌کند، اما ممکن است همه این افراد هم نسبت به بیماری‌شان آگاهی نداشته باشند، به‌طوری که بعضی از این بیماران حتی نمی‌دانند چنین مشکلی دارند و برای همین به فکر درمان هم نیستند.
کد خبر: ۷۶۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
جام جم سرا: متخصصان ژاپنی دریافتند مصرف میزان بالایی از میوه و سبزی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی نقش موثری ایفا می‌کند.
کد خبر: ۷۶۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
جام جم سرا: نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف یک رژیم غذایی پر فیبر احتمال مرگ ناشی از هر دلیلی را کاهش می‌دهد و زنان باید ۲۵ و مردان ۳۸ گرم روزانه فیبر مصرف کنند.
کد خبر: ۷۵۹۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
جام جم سرا: یک فوق‌تخصص تغذیه اظهار کرد: افرادی که پس از خوردن صبحانه حالت رخوت و کسلی دارند در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند.
کد خبر: ۷۵۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
وقتی سلامتی به خطر می‌افتد
جام جم سرا: مردم معمولا اگر احساس بیماری و کسالت نکنند آنتی‌بیوتیک نمی‌خورند اما بسیاری از آنها به‌رغم عدم نیاز بدنشان از انواع مکمل‌های ویتامینی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۹۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
جام جم سرا:امروزه سرطان بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی به عنوان مهم‌تربن عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه‌های آینده اولین عامل مرگ و میر بویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود. یک سوم از کل سرطان‌های دنیا با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۷۵۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
این روز‌ها ۱۵ ساله‌ها هم فشار خون دارند!
جام جم سرا: یک پزشک، با ابراز تاسف از کاهش سن ابتلا به فشارخون که به ۱۵ سالگی رسیده است، گفت: طبق آمار وزارت بهداشت از هر ۱۰ ایرانی، ۳ نفر مبتلا به فشار خونند.
کد خبر: ۷۵۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
جام جم سرا: بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. همچنین شایع‌ترین علل مرگ و میر در کشور ما نیز بیماری‌های قلبی – عروقی است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.
کد خبر: ۷۵۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با حجتالاسلام مصباحی مقدم دکتر پیغامی و دکتر صمصامی مطرح شد
اعتماد؛ پله اول سرمایهگذاری
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید