در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - پوکی استخوان
محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز برای ارتقا سلامت شما شکل بگیرد. از این ترکیب می توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سمزدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۷۸۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
خانم ها بخوانند؛
کسانی که سال‌هاست درگیر سرطان یا بیماری‌های دیگر سخت علاج یا لاعلاج هستند، معتقدند سرما خوردن یکی از بهترین بیماری‌هاست.در این بین بعضی بیماریها بیشتر از مردان، گریبان زن‌ها را می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۶۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
طب امروزی تأکید به خوردن فراوان شیر دارد مخصوصاً در افراد پیر با پوکی استخوان و آرتروز، از طرفی افراد مسن عمدتاً از سردی مفاصل و سایر اعضا رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۰۵۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
تغذیه مناسب و انجام فعالیت‌های ورزشی در نوجوانی و جوانی، مانع ابتلا افراد به پوکی استخوان میشود.
کد خبر: ۱۰۵۴۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف غلیظ قهوه و چای منجر به کم خونی میشود و توصیه میشود که به صورت رقیق و با احتیاط استفاده شوند.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
متخصصان ایرلندی دریافتند که مصرف ماست در سالمندان برای افزایش استحکام استخوان و کاهش شکستگی موثر است.
کد خبر: ۱۰۴۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
برخی غذاها اگرچه مزایایی دارند اما از جهتی دیگر استفاده بیش از حد آنها یا برای برخی که مبتلا به بیماریها و نواقصی هستند باعث پوکی استخوان و ورم پا میشود.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
یک متخصص تغذیه مصرف بادام خام، نوشیدنی‌های طبیعی و داشتن فعالیت فیزیکی مناسب در ایام تعطیلات نوروز را برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی ضروری دانست.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر اینکه کنار آمدن با درد مچ دست به هیچ عنوان توصیه نمی شود، گفت: پوکی استخوان ممکن است در این ناحیه نیز مشاهده شود.
کد خبر: ۱۰۱۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
سیب سلامت
چه عاملی موجب درد مچ دست میشود؟ سه گروه آسیب موجب درد مچ دست میشود. درد مچ دست یا منشأ استخوانی و مفصلی دارد، یا به علت آسیب اعصاب آن منطقه ایجاد میشود. گروه سوم دردهای ارجاعی است. یعنی ممکن است درد از گردن باشد اما فرد درد را در دست حس کند.
کد خبر: ۱۰۰۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
کلسیم پس‌انداز کن!
پوکی استخوان یکی از دردسرسازترین مشکلاتی است که گریبان بیشتر افراد را بویژه خانم‌هایی که پا به سن گذاشته‌اند می‌گیرد.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
شما جزو کدام گروه هستید؛ کسانی که ابتلا به پوکی استخوان را بدون چون‌و‌چرا پذیرفته‌اند و آن را سرنوشت گریزناپذیر استخوان‌های بدن خود می‌دانند و به همین دلیل توجه و مراقبت از استخوان‌ها را رها می‌کنند و دردها و مشقت ناشی از پوکی استخوان را به جان می‌خرند یا آنان که برای حفظ سلامت خود تلاش مضاعف می‌کنند؟
کد خبر: ۱۰۰۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
مشخص شده که ما باید بهداشت دهان و دندان و سلامت عمومی بدن را یکپارچه در نظر بگیریم. چون پرواضح است که حفره دهان در واقع آینه‌ای از سایر نقاط بدن است. در نتیجه می‌توانیم از طریق معاینات عادی دندانپزشکی، مشکلات سلامتی دیگر را نیز تشخیص دهیم؛ به عبارت دیگر، وضعیت لبخند شما، وضعیت سلامت سایر نقاط بدن را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۵۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران با اشاره به اینکه هورمون های جنسی باعث تقویت بافت های استخوانی می شوند گفت: به همین دلیل زنان بعد از یائسگی دچار پوکی استخوان می شوند.
کد خبر: ۹۸۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
نایب رئیس کنگره بین المللی پوکی استخوان:
نایب رئیس کنگره بین المللی پوکی استخوان گفت: مصرف کلسیم و ویتامین D دو عامل پیشگیری از پوکی استخوان ولی 60 درصد ایرانیان کمبود کلسیم و حدود 70 درصد کمبود ویتامین D دارند.
کد خبر: ۹۷۹۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که از استخوان و نه عضلات ناشی می شود را مد نظر قرار می دهید. اما درد و گرفتگی های عضلانی می توانند نشانه ای از روند از دست دادن بافت استخوانی هم در آقایان و هم در بانوان باشد.
کد خبر: ۹۷۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
چاقی به معنای اضافه وزن به دلیل عدم تعادل میان کالری دریافتی و مصرفی بدن است. سال 1381 انستیتو تحقیقات تغذیه نشان داد 9/27 درصد از مردم کشور مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند و شیوع چاقی تا امروز بنا به برخی گزارش‌ها تا 50درصد هم افزایش یافته است. از مهمترین عوامل ایجادکننده چاقی می‌توان به ژنتیک، هیپوتیروئیدیسم، داروها، تنبلی و تحرک پایین، استرس، خواب ناکافی و ترک سیگار در افرادی اشاره کرد که به مدت طولانی سیگار کشیده‌اند.
کد خبر: ۹۷۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
برخی از مکمل ها هستند که چه در حالت های عادی و چه در حالت های خاص مانند بارداری ، شیردهی و پس از یائسگی خانم ها باید بیشتر استفاده کنند و همچنین برای داشتن پوست ، مو و ناخن باید یکسری از مولتی ویتامین ها را مصرف کنند نکته ای که وجود دارد این است که امروزه به دلیل مشغله زیاد کمتر برای زمان غذا خوردن وقت می گزاریم بنابراین برای تامین ویتامین های لازم باید به سراغ مکمل ها برویم . برای دانستن مهم ترین و اساسی ترین ویتامین های مورد نیاز بدن با یک داروساز به گفت و گو پرداخته ایم .
کد خبر: ۹۶۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: کلسیم، از مهمترین مواد تشکیل دهنده بافت استخوان است که برای حفظ آن باید مصرف نمک را محدود کرد.
کد خبر: ۹۶۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد