در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - آنتی اکسیدان
آنتی اکسیدان های یافت شده در مواد غذایی سالم از سلول ها در مقابل آسیب حفاظت می کنند.
کد خبر: ۱۰۰۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی و یکی از شایعترین بیماریهای زوال عقل است و ششمین علت مرگ در سراسر دنیا و بویژه در ایران است. در بروز این بیماری عوامل زیادی دخیل هستند که در این گزارش، در رابطه با نقش تغذیه در بروز و جلوگیری از آلزایمر با رئیس انجمن آلزایمر ایران به گفت و گو نشسته ایم.
کد خبر: ۱۰۰۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
سیر یک ماده غذایی پرمصرف، پرطرفدار و پرخاصیت است. این ماده غذایی به صورت انواع مختلف مصرف می شود و در تغییر طعم غذاها تأثیر ویژه ای دارد. سیر علاوه بر اینکه یک طعم دهنده فوق العاده است خواص درمانی باورنکردنی نیز دارد.
کد خبر: ۹۹۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
تهران- ایرنا- نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مصرف آنتی اکسیدان ها در درمان کبد چرب غیرالکلی موثر است.
کد خبر: ۹۸۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
یک کاسه جوانه کلم بروکلی بیشتر از یک پرتقال، ویتامین ث برای مبارزه با سرماخوردگی دارد و از طرفی سرشار از آهن، ویتامین کا و کلسیم است. ایندول-3-کاربینول موجود در کلم موجب سم زدایی از بکد می شود.
کد خبر: ۹۸۲۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
برخی از انواع میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند اما چه میوه‌هایی دارای این خاصیت هستند؟
کد خبر: ۹۷۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
همه میوه ها دارای خواص درمانی هستند اما برخی از آنها دارای ویژگی های خاصی هستند که می توانند برای درمان مشکلاتی چون ریزش مو مورد استفاده قرار گیرند.
کد خبر: ۹۶۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
یک پزشک ایتالیایی بستنی ابداع کرده که همه شاخص های سلامتی را دارد به طوریکه حتی برای کسانی که ورزش می کنند، مفید است.
کد خبر: ۹۶۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
انارمیوه ای برای سلامت قلب وعروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروزسکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات می تواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۹۶۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
برخی از مکمل ها هستند که چه در حالت های عادی و چه در حالت های خاص مانند بارداری ، شیردهی و پس از یائسگی خانم ها باید بیشتر استفاده کنند و همچنین برای داشتن پوست ، مو و ناخن باید یکسری از مولتی ویتامین ها را مصرف کنند نکته ای که وجود دارد این است که امروزه به دلیل مشغله زیاد کمتر برای زمان غذا خوردن وقت می گزاریم بنابراین برای تامین ویتامین های لازم باید به سراغ مکمل ها برویم . برای دانستن مهم ترین و اساسی ترین ویتامین های مورد نیاز بدن با یک داروساز به گفت و گو پرداخته ایم .
کد خبر: ۹۶۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
بخورید و لاغر شوید؛
چه مرد باشید و چه زن، چربی های دور شکم یکی از ریسک های ابتلا به بیماری های قلبی است و هر چقدر این چربی بیشتر باشد این ریسک بالاتر نیز می رود.
کد خبر: ۹۵۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
شاهی پای ثابت سبزی خوردن است. این سبزی سرشار از بتاکاروتن سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی لازم هستند.
کد خبر: ۹۵۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
پوست میوه معمولا بهترین بخشش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است، برای مثال پوست سیب سرشار است از ویتامین C، فیبر و ویتامین A. تحقیقات همچنین نشان داده پوست سیب می تواند از چاقی جلوگیری کند و خواص ضد سرطانی نیز دارد.
کد خبر: ۹۴۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
برخی از انواع میوه‌ها و سبزیجات به دلیل داشتن رنگدانه‌های کاروتنوئیدی، خاصیت آنتی اکسیدان ی و ضدسرطانی قوی‌تری دارند و مصرف آنها می‌تواند باعث پیشگیری از سرطان و کمک به جلوگیری از پیشرفت آن شود.
کد خبر: ۹۴۱۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
همگی می دانیم که وارد کردن میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه، لازم و ضروری می باشد(۵ بار در روز).میوه ها و سبزیجات از مواد غذایی مهمی می باشند که در پیشگیری از بیماریهای قلبی و سکته،کنترل فشار خون،کاهش خطر ابتلا به انواع سرطانها و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماریهای چشمی مانند آب سیاه و....موثرند.
کد خبر: ۹۳۴۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
با ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، امکان ابتلای فرد به بیماریهای جسمی و روحی افزایش می‌یابد. در این مقاله با تعدادی عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۳۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
کارشناسان تغذیه می گویند اگر مصرف میوه به شکل درستی انجام نشود می تواند موجب چاقی شود.
کد خبر: ۹۳۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
اگر شما دچار افزایش وزن هستید و می خواهید از دست چربی شکمی رها شوید، راه و روش های طبیعی را درپیش بگیرید.
کد خبر: ۹۲۷۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
خواص شگفت انگیز تمشک بویژه برخورداری از آنتی اکسیدان به عنوان مهمترین ماده برای پیشگیری از سرطان، موجب شده است که این میوه به عنوان یکی از محبوب ترین و نافع ترین مرکبات در اروپا و آمریکا مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۹۲۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
برای همه ما پیش می آید که در مقاطعی از زندگی دچار این احساس شویم. احساس ضعف می کنیم. بی انگیزه هستیم. انرژی انجام کاری را نداریم. بنابراین اولین چیزی که به فکرمان می رسد این است که افسرده شده ایم؛ در حالی که ...
کد خبر: ۹۲۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد