در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - آنتی اکسیدان
نتایج یک پژوهش نشان می دهد:
طبق یک پژوهش جدید وجود آنتی‌اکسیدانی موسوم به «کاتالاز» روند عملکرد سیستم ایمنی بدن را در پی افزایش سن، کاهش می دهد.
کد خبر: ۸۲۹۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۶
جام جم سرا- این روزها تقریبا همه می‌دانند ریشه بسیاری از بیماری‌ها در نداشتن تغذیه سالم و کم‌تحرکی است، یعنی با داشتن برنامه غذایی درست می‌توان سپری در برابر بسیاری از بیماری‌ها ساخت. درواقع، همه قسمت‌های حیاتی بدن برای دور ماندن از اختلال کارکرد به غذای سالم نیاز دارند.
کد خبر: ۸۰۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
آشنایی با خواص و فواید خوراکی‌ها و خوردنی‌ها
جام جم سرا- زردآلو یکی از میوه‌های تابستانی است که سرشار از ویتامین آ و کاروتن‌ها است به همین دلیل رنگ این میوه تا حدودی قرمزرنگ است. این میوه می‌تواند برای زنان باردار و آنها که سیگار می‌کشند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۸۰۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۰
نگاه یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی به افراط در مصرف مکمل‌ها
جام جم سرا- بررسی‌های بسیاری نشان داده مصرف مکمل‌های ویتامینی که اکثر آنها آنتی‌اکسیدان هستند (مثل E، C، A) در صورتی که از حد مجازی در بدن بالا‌تر روند، خاصیت مسمومیت‌زا دارند و با تاثیر منفی بر سیستم ایمنی می‌توانند قدرت دفاعی بدن را کاهش داده، عامل رشد و تکثیر سلولهای سرطانی باشند.
کد خبر: ۸۰۰۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱
مطالعه محققان هندی نشان داد
مطالعه محققان دانشگاه «پوردو» هند نشان می دهد، افزودن تخم مرغ پخته به سالاد سبزیجات سبب جذب کاروتنوئید و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۸۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
انار، میوه‌ای خوشمزه و سرشار از آنتی اکسیدان است که از فواید آن می توان به مبارزه با تکثیر سلولهای سرطانی، کاهش چربی یا ابتلا به بیماری قلبی و ... اشاره کرد.
کد خبر: ۷۷۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی توصیه کرد
جام جم سرا:یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی اظهار داشت: مویز و انگور سیاه دارای خاصیت آنتی اکسیدان ی است که مصرف آن موجب پیشگیری از بروز انواع سرطان، پیری، چروک شدن پوست و... می‌شود.
کد خبر: ۷۶۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
جام جم سرا:امروزه سرطان بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی به عنوان مهم‌تربن عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه‌های آینده اولین عامل مرگ و میر بویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود. یک سوم از کل سرطان‌های دنیا با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۷۵۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
به گفته یک متخصص تغذیه، میوه‌ها و سبزیجات رنگی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، میزان استرس روزانه را کاهش داده و باعث شادابی و نشاط می‌شود.
کد خبر: ۷۴۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
در سال‌های اخیر، آلودگی هوا تبدیل به یکی از معضلات مهمی شده که جوامع مختلفی با آن دست به گریبان هستند اما با مصرف برخی از خوراکی‌ها می توان به جنگ روزهای آلوده رفت.
کد خبر: ۷۴۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
تقریبا از نیمه دوم سال که فصل سرما آغاز و طبیعت دستخوش تغییراتی می‌شود به همان میزان هم تغییراتی در مزاج جسمی، روحی و خلقی افراد پدیدار می‌شود که به گفته پژوهشگران و متخصصان طب سنتی اگر بتوانیم بر اساس مزاج فصول در مزاج و برنامه غذایی خود تغییرات مطلوبی ایجاد کنیم، می‌توانیم با ویژگی‌ها و خصوصیات فصل سرما سازگار شویم و از این فصل نهایت لذت را ببریم.
کد خبر: ۷۳۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
کمبود ویتامین عوارض بسیار زیادی برای پوست ایجاد می‌کند که درمورد کمبود هر نوع ویتامین متفاوت است. در این نوشتار، یک متخصص پوست درباره ویتامین‌های مورد نیاز پوست و اثراتشان اطلاعات بیشتری ارائه داده است.
کد خبر: ۷۳۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
تولید زیاد رادیکال‌های آزاد باعث اختلال در عملکرد بدن و موجب برخی بیماری‌ها و پیری می‌شود. آنتی اکسیدان ها با پیری و بیماری‌های خاص مبارزه می‌کنند؛ بهترین راه برای این کار تقویت سیستم ایمنی بدن است و برای این کار باید تولید رادیکال های آزاد را محدود کرد.
کد خبر: ۷۱۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۱
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه گفت: مصرف چای سبر می‌تواند کند شدن روند پوکی استخوان را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۶
همین چند وقت پیش روز جهانی مبارزه با ام.اس (MS) بود؛ نوعی بیماری عصبی که پژوهشگران دلایل متعددی برای ابتلا به آن ذکر می‌کنند. اسم این بیماری به دلیل ناآگاهی ما از دلایل ابتلا به آن کمی ترسناک است. اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد با رعایت بعضی نکته‌ها می‌توان مانع از ابتلا به این بیماری شد.
کد خبر: ۶۹۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۷
برای دوری از سرطان کلیه
پژوهشگران مواد غذایی دریافته‌اند زنانی که گوجه فرنگی یا دیگر میوه‌ها و سبزیجات حاوی نوعی آنتی‌اکسیدان موسوم به «لیکوپن» می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان کلیه هستند.
کد خبر: ۶۸۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۸
سال‌هاست آنتی‌اکسیدان‌های داخل میوه‌ها و سبزیجات، مورد علاقه جامعه بوده است. براساس مطالعات علمی، مصرف مکرر آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی با پیشگیری از بیماری‌های قلبی ـ عروقی و سرطان در ارتباط است.
کد خبر: ۶۷۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۶
به گفته یک متخصص پوست، مو و زیبایی، خوردن مداوم برخی از میوه‌ها به دلیل وجود ویتامین‌های خانواده B و همچنین آنتی‌اکسیدان نسبتاً بالایی که در آنها هست، می‌تواند به جلوگیری از سفیدی مو کمک کند.
کد خبر: ۶۶۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۸
به گفته دانشمندان انگلیسی، مصرف مرتب شکلات داغ، سلول های مغز را جوان می کند.
کد خبر: ۶۵۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۲
تحقیقات نشان داده، خوردن گوجه فرنگی پخته همراه با غذا علاوه بر آنکه برای سلامت انسان مفید است و باعث کاهش خطر بیماری قلبی می‌شود، آنتی اکسیدان بیشتری نیز به سلولهای بدن می‌رساند.
کد خبر: ۶۳۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد