در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - آنتی اکسیدان
تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی مواد غذایی می تواند به جلوگیری از اثرات پیری کمک کند.
کد خبر: ۸۵۶۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
داشتن شکمی صاف یک شبه حاصل نمی شود. خوشبختانه می شود با تکیه بر برخی مواد غذایی و صدالبته داشتن تحرک بدنی مناسب به هدف تناسب اندام و داشتن شکمی صاف تر امیدوار بود.
کد خبر: ۸۵۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که 80 درصد مرگ و میر زودرس ناشی از آلودگی هوا، به دلیل بیماری های عروق کرونر قلب و سکته مغزی است.
کد خبر: ۸۵۵۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
غذایی که انتخاب می کنید تاثیر مستقیم روی سلامت قلب، انرژی و اشتهایمان دارد. با انتخاب درست می توانیم قلب خود را در سالمترین سطح نگه داریم. در ادامه لیستی از این غذاها را در اختیارتان قرار می دهیم تا متوجه شوید کدامیک بیشتر برای سلامت قلبتان مفید است.
کد خبر: ۸۵۵۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
بررسی های جدید حاکی از آن است که دوزهای بالای ویتامین ث می تواند منجر به نابودی سلول های سرطانی مقصر در ایجاد سرطان روده بزرگ، شود.
کد خبر: ۸۵۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
اگر این بار کدو حلوایی خریدید، حواستان باشد که تخم های کدو را دور نریزید.پزشکان هلندی معتقدند که تخم کدو از سرطان پروستات و مثانه جلوگیری می کند. کدو مقدار زیادی ویتامین E و A دارد و به همین دلیل ضدسرطان به خصوص سرطان های پروستات و مثانه محسوب می شود.
کد خبر: ۸۵۴۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
همه مواد غذایی که ما روزانه مصرف می‌کنیم، سمومی دارند که می‌توان از طریق مصرف بعضی خوراکی‌ها بدن را از این سموم پاکسازی کرد.
کد خبر: ۸۵۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
در کابینت های هر آشپزخانه ای ادویه پیدا می شود و استفاده از آنها علاوه بر خوش طعم کردن غذا سبب کاهش التهاب، تسکین درد معده و ... می شود.
کد خبر: ۸۴۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
مواد غذایی حاوی انواع املاح معدنی و ویتامین ها با کمک به ترمیم و مرطوب ساختن پوست و افزایش تولید کلاژن در شفافیت و درخشندگی پوست تأثیرگذارند.
کد خبر: ۸۴۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
اگر با تنظیم الگوی خواب خود مشکل دارید می توانید با کمی تغییر در نوشیدنی های مصرفی تا حدود زیادی به خود کمک کنید. استفاده از راه های طبیعی خیلی بهتر از خوردن قرص و داروهایی است که فقط راه حل موقت به حساب می آیند.
کد خبر: ۸۴۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
آنتی اکسیدان ها در چه مواد غذایی یافت میشود؟
آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی هستند که از بدن در مقابل تاثیر منفی رادیکال های آزاد حفاظت می کنند. این مواد شیمیایی در سلول های بدن وجود دارند و باعث آسیب دیدن و تخریب شدن آنها می شوند. آنتی اکسیدان ها، حاوی ویتامین های آ، ث، ای و سلنیوم هستند که در میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات یافت می شوند.
کد خبر: ۸۴۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
محققان علوم پزشکی اعلام کردند
محققان علوم پزشکی اعلام کردند مکمل های حاوی آنتی اکسیدان که گمان می رود به تقویت بدن کمک و از پیری جلوگیری می کنند ممکن است سبب گسترش سرطان پوست از نوع ملانوما شوند.
کد خبر: ۸۴۶۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
اگر دوست دارید گوشت هنگام پختن نرم و خوشمزه شود تکه ای پوست موز در قابلمه بریزید. تعجب نکنید! این یکی از کاربردهای پوست موز است.
کد خبر: ۸۴۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
می دانیم غذای که می‌خوریم روی بدنمان تاثیر می گذارد ولی برخی از مواد غذائی تاثیر بیشتری روی عملکرد مغز ما دارند.
کد خبر: ۸۴۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
با مصرف این خوراکی‌ها سلامتی شما برای همیشه بیمه شده و عمر طولانی خواهید داشت.
کد خبر: ۸۴۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
اگر روزانه دو تا سه فنجان چای سبز می نوشید، کار درستی می کنید! دکتر زو فنگ ژانگ، محقق اپیدمیولوژی سرطان در UCLA، و دانشگاه مرکز پزشکی مریلند توصیه می کند دو تا سه فنجان ( نه لیوان ) چای می تواند برای سلامتتان مفید باشد.
کد خبر: ۸۴۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
مصرف آلو خشک یک شیوه سالم و خوشمزه برای حفظ سلامت است. این میوه یا طعم دهنده غذا شاید خیلی زیبا نباشد و چروک‌هایش اذیتتان کند. اما خواص بسیار زیادی دارد که نباید از آنها غافل بمانید.
کد خبر: ۸۴۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای این که مطمئن شوید یک رژیم غذایی متعادل دارید، پر کردن نیم یاز بشقابتان با انواع سبزیجات است. سبزیجات سرشار از آب و فیبر هستند و کالری بسیار کمی دارند.
کد خبر: ۸۴۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۲
اگر به دنبال منبع آنتی اکسیدان هستید و می‌خواهید که تا ابد سالم بمانید خوردن ذرت را از دست ندهید.
کد خبر: ۸۳۹۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۴
پوست دانه‌های کاکائو حاوی ترکیبات ضدباکتریایی است که از ایجاد جرم دندان پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۳۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد