در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - آنتی اکسیدان
گونه‌های خاصی از میوه‌ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن ترکیبات ویژه خاصیت لاغرکنندگی و ایجاد تناسب اندام در افراد را دارند.
کد خبر: ۸۸۰۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
شاید برایتان جالب باشد که بدانید، روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند.
کد خبر: ۸۸۰۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
برای زیباترشدن جنین چه کارهایی باید انجام دهیم مادران باردار چه خوراکی هایی باید مصرف کنند تا جنیننشان چهره ای زیبا داشته باشد برخی میوه ها تاثیرات بسزایی در زیبایی جنین دارند و می توانند باعث سلامتی بیشتر وی شوند.
کد خبر: ۸۷۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
میوه ها گروه غذایی هستند که استفاده شان برای افراد دیابتی یا کسانی که کم کربوهیدرات استفاده می کنند گیج کننده است. رژیم های غذایی متعادل در برخی موارد با هم متفاوتند، برخی بر اساس شاخص قند خون هستند و برخی تنها بر اساس میزان کربوهیدرات. در ادامه لیستی از میوه ها در اختیارتان قرار می دهیم که در آن بر اساس مقدار کربوهیدرات طبقه بندی شده اند.
کد خبر: ۸۷۶۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
وزن ایده آل ( که یکی از راه های به دست آوردن آن محاسبه BMI است اما در نهایت به شخص و توان بدنی او باز می گردد ) یکی از آمال بسیاری از مردم به خصوص بانوان است.
کد خبر: ۸۷۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۱
عموم مردم باور دارند که موادغذایی که بالاترین میزان آنتی‌اکسیدان را دارند به پایین آوردن خطر التهاب، سرطان، پیری و بیماری کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۷۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
نتایج مطالعات محققان فنلاندی نشان داد که مصرف گوجه فرنگی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. یکی از آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی به نام لیکوپن (رنگدانه قرمز) در بروز این اثر نقش دارد.
کد خبر: ۸۷۳۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
در این مطلب 7 ماده ی غذایی را معرفی می کنیم که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند.
کد خبر: ۸۶۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
چای ترش با خواص منحصر به فرد خود باعث کاهش فشار و چربی خون به عنوان شایع ترین امراض می شود و در نتیجه انسان با مصرف آن عمری طولانی تر خواهد داشت.
کد خبر: ۸۶۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
برای بسیاری از پزشکان اکنون این نکته محرز شده که یکی از بهترین راه ها برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو.
کد خبر: ۸۶۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
برای ما انسان ها دنیا از زاویه دید چشم هایمان تعریف می شود، چشم هایی که اگر روزی کم سو شوند نحوه ارتباط ما را با دنیا تا حد زیادی تغییر می دهند. در واقع، ما بیش از هر چیزی به واسطه چشم با محیط پیرامون و دیگران رابطه برقرار می کنیم و با پدیده های جدید مواجه می شویم. به همین دلیل، محافظت از این نعمت شگفت انگیز یکی از ضروری ترین کارهایی است که هر کدام ما در زندگی باید انجام می دهیم.
کد خبر: ۸۶۹۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
مطالعات جدید نشان می دهد، مواد غذایی حاوی منیزیم احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده (پانکراس) را کاهش می دهد.در صدر این مواد غذایی شکلات تیره قرار دارد.
کد خبر: ۸۶۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
برخی اوقات دندان درد می تواند نشانه حمله قلبی نیز باشد. مخصوصا درد در آرواره و فک. این درد به تدریج تشدید شده و ناگهان رخ می دهد. در صورت مشاهده این وضعیت سریع با اورژانس تماس بگیرید.
کد خبر: ۸۶۷۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدان ی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد.
کد خبر: ۸۶۶۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱
کارشناسان می گویند خواص جادویی کاکائو، موز و توت برای پوست در هوای خشک و سرد زمستان بهترین است.
کد خبر: ۸۶۴۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴
کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: انار شیرین خاصیت آنتی اکسیدان ی را برای مهار یا خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد دارد و با داشتن این خاصیت می‌تواند با بیماری‌های مختلف از جمله آنفلوآنزا مقابله کند.
کد خبر: ۸۶۲۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
گلابی یک میوه چهارفصل است و می توان از آن در تهیه غذاها و حتی شیرینیجات نیز بهره برد. این میوه زودهضم، شیرین، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۸۶۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
پزشکان معتقدند افرادی که بیشتر از سبزیجات سفید مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به سرطان معده در آنان یک سوم کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۸۶۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
خرمالو میوه قرمز و نارنجی گرد است منشاء خرمالو از چین است و درختان خرمالو در حال حاضر در مناطق گرم در سراسر جهان افزایش یافته است.
کد خبر: ۸۵۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
انار دارای خواص آنتی اکسیدان ی بسیار عالی است.
کد خبر: ۸۵۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد