تغذیه در فصل سرما

میوه و سبزیجات، دارای مواد مغذی،‌ آنتی‌اکسیدان و فیبر رژیمی هستند که برای داشتن فکر و جسم سالم،‌ اهمیت بسزایی دارند. متخصصان تغذیه،‌ برای مقابله با آنفلوانزا و بیماری های مرتبط با سرما مصرف روزانه این مواد را به ویژه در این فصل توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۳۴۱۵
تغذیه در فصل سرما

منبع: شبکه خبر

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
سفر اربعین به سلامت

ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم

سفر اربعین به سلامت

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

نیازمندی ها