تمرینات بدنسازی سینه توسط فیل هیث

تمرینات بدنسازی قفسه‌سینه دست باز با دمبل و دستگاه روی میز شیب دار در زوایای مختلف جهت تقویت و رشد دادن قسمت‌های مختلف عضلات سینه در ورزش بدنسازی که توسط Phil Heath قهرمان بدنسازی امریکایی آموزش داده شده است.
کد خبر: ۶۴۰۱۵۱
تمرینات بدنسازی سینه توسط فیل هیث

 اجازه بدهید تا با هم فیلم آموزشی تمرینات قفسه سینه و عضله زیر سینه او را ببینیم.

جواد ودودزاده

 

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
گربه‌ها سگ شدند!

در گفت‌وگو با رئیس اداره بیماری‌های منتقله از حیوان به انسان وزارت بهداشت به بررسی افزایش گربه‌گزیدگی پرداخته‌‌ایم

گربه‌ها سگ شدند!

نیازمندی ها